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    苗族历史与文化 (李廷贵 张山 周光大)扫描版 李廷贵 张山 周光大


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    中文名: 苗族历史与文化

    作者: 李廷贵&张山&周光大

    图书分类: 文学

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 中央民族大学出版社

    书号: 9787810014878

    发行时间: 1996年10月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    简介

    《51Read》


     

    散手入门与提高 (张山)扫描版 张山


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    中文名: 散手入门与提高

    作者: 张山

    图书分类: 教育/科技

    资源格式: PDF

    版本: 扫描版

    出版社: 人民体育出版社

    书号: 7500918542

    发行时间: 1999年01月

    地区: 大陆

    语言: 简体中文

    简介

    内容简介:

    本书从散手最基本的技术入门着手,介绍手型、步型、步法、实战姿势及其技术分析;进攻与防守技术及其训练方法;初级入段资格技术及晋升散手1-3段的技术,还介绍了行之有效的功力训练方法。本书为全国著名教练所写,一入门即可为提高打下扎实基础,认真跟随本书学习散手,可自修达到武术“三段”水平。

    《51Read》

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