第一次发布资源，非常感谢电驴提供的这么多好东西，好的东西要与大家分享。我选的东西是真定老人的内家武术博客http://blog.sina.com.cn/wushubotong，即焦建国老师傅的博客的视频内容，在征得他老人家的同意后略微的整理了一下再发布的。原视频是FLV格式，我转换成3gp格式，好在手机上看。我没有原版vcd，谁有请提供。
[u]另：有关张氏短打的视频部分请链接http://www.VeryCD.com/topics/2800394/
内容有八翻手的解读（部分）、形意拳的安身炮、太极的散手老架对练、八卦、少林达摩剑用法等。
本人声明，本人与焦建国老师非亲非故，只是在网上看到焦老师的东西本人认为是真正的武术，心向往之，故发布。以下内容引自焦建国师傅的博客：

51Read》

　　紫砂壶在拍卖市场行情看涨，是具有收藏价值的“古董”，名家大师的作品往往一壶难求，正所谓“人间珠宝何足取，宜兴紫砂最要得”。紫砂壶，曾是中国特有的手工制造陶土工艺品，现也有机器大批量制造的。制作原料为紫砂泥，原产地在江苏宜兴，又名宜兴紫砂壶。

内容截图

　　目录: 第一部分

　　第二部分

　　第三部分

51Read》

中华人民共和国建国史研究(1) 目录：
前言
第一章 建国前夕中共土改政策变动的历史考察
引言
1. 《五四指示》的形成与背景
2. 中共中央推动土改的关心所在
3. 土地赎买政策的提出及其原因
4. 陕甘宁边区和平赎买土地的试行
5. 康生在陕甘的调查与结果
6. 刘少奇态度转趋激进的原因
7. 土改政策的“左”倾与纠偏
8. 土地会议与反右倾
9. 土地会议后的“左”倾狂潮
10. 中共高层对“左”倾的警觉
11. 毛泽东纠“左”的尝试
12. 毛、刘的分歧与化解
13. 毛泽东“不泼冷水”的考虑
14. 刘少奇的跟进与坚持
15. 毛泽东的纠“左”余音

51Read》

中华人民共和国建国史研究(2) 目录：
前言
第一章 美苏冷战与中国革命
引言
1.一个并非题外的话题：“俄国”
2.意识形态：不可调和的分歧
3.斯大林：一种观念，两种角色
4.中共：前所未有的历史机遇
5.冷战：在亚洲已经开始
6.结语
第二章 美领馆事件与新中国对美政策的确立
引言
1.美领馆事件的发生
2.中共“挤走”方针的形成
3.要不要与美国建交？
4.外交接触的尝试
5.毛泽东宣布“一边倒”
6.结语
第三章 中苏结盟与中苏两党的民族主义碰撞
引言
1.毛泽东访苏的愿望与担心
2.理想与现实的巨大落差
3.谈判桌上的“平等”之争
4.民族主义的双重效应

51Read》