中文名: 第二套全国中小学生系列广播体操

版本: dat+rm+mpeg

地区: 大陆对白语言: 普通话

简介: 

第二套全国中学生系列广播体操(时代在召唤undefined)
预备节：（1×8拍）

第一节：伸展运动（4×8拍）

第二节：四肢运动（4×8拍）

第三节：肩部运动（4×8拍）

第四节：扩胸运动（8×8拍）

《51Read》

中文名: 大众广播体操

别名: 第九套广播体操

版本: VCD DAT

发行时间: 2007年

地区: 大陆对白语言: 普通话文字语言: 简体中文

简介: 

大众广播体操DAT　
第九套广播体操（又名《大众广播体操》）。《大众广播体操》由8节徒手体操组成，共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则，在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。2005年3月23日，国家体育总局召开新闻发布会向全国推广《大众广播体操》。广播体操是具有中国特色、深受群众喜爱的一项健身活动，我国从1951年至1997年，先后推出8套广播体操。最近单位组织学习新创编的《大众广播体操》，虽然它没有被列为第九套广播体操，但它的推出标志着新世纪我国第一套现代广播体操由此诞生。

《51Read》