大活阳奇术 覃雪峰 扫描版 |
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大活阳奇术 内容概述:
《大活阳奇术》气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法,气功的种类繁多。
《大活阳奇术》主要可分为动功和静功,动功是指以身体的活动为主的气功,如导引派以动功为主,特点是强调与意气相结合的肢体操作,而静功是指身体不动,只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功,大多气功方法是动静相间的。
《大活阳奇术》本书主要概述了大活阳奇术的修炼方法等。
大活阳奇术
内容截图:
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