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 | 少林武术基本功 徐勤燕 扫描版 |
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少林武术基本功
概述：
《少林武术基本功》武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
《少林武术基本功》武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。
少林武术基本功
内容截图：
少林武术基本功 目录:
 | 嵩山少林武术基本功 刘振海 扫描版 |
嵩山少林武术基本功
概述：
《嵩山少林武术基本功》武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
《嵩山少林武术基本功》中概述武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。
嵩山少林武术基本功 目录：
第一节 手型与手法
第二节 步型与步法
第三节 压腿与搬腿
第四节
| 少林基本功 秦庆丰 扫描版 |
少林基本功 目录：
出版者的话
关于图解的说明
经络穴位图
第一节 少林桩功
第二节 少林排打功
第三节 少林沙袋功
第四节 少林桩靶功
第五节 少林腰胯功
第六节 少林铁臂功
第七节 少林掌指功
第八节 少林伸展功
第九节 少林眼功
第十节 少林气功
附：古《易筋经》十二图
有关《易筋经》的说明
后记
少林基本功
【注】
《少林基本功》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
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| 中国舞基本功训练钢琴伴奏曲选 杨洪涛 文字版 |
中国舞基本功训练钢琴伴奏曲选 目录：
前言
1.擦地
2.擦地
3.擦地
4.蹲
5.蹲
6.蹲
7.蹲
8.擦地
9.擦地
10.擦地
11.擦地
12.小踢腿
13.小踢腿
14.小踢腿
15.小踢腿
16.划圈与下腰
17.划圈与下腰
18.划圈与下腰
19.单腿蹲
20.单腿蹲
21.单腿蹲
22.小弹腿
23.小腿击打练习
24.空中划圈
25.控制
26.控制
27.控制
28.控制
29.大踢腿
30.大踢腿
31.大踢腿
32.手臂与腰的练习
33.手臂与腰的练习
34.手臂与腰的练习
35.手臂与腰的练习
36.擦地
37.擦地
38.擦地
39.擦地
40.擦地、小踢腿
41.擦地、小踢腿
42.控制
43.控制
44.控制
45.控制
46.控制
47.转的练习
48.转的练习
 | 中国古典舞基本功训练教程 文字版 王伟 |
 | 武术基本功 扫描版 钟永健 |
作者: 钟永健
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 重庆大学出版社
书号: 9787562445630
发行时间: 2008年
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
武术基本功是初学者的入门功夫，更是武术教学的基础和关键，通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面的训练，并能较快地发展武术运动的专项身体素质，为学习拳术和器械套路、提高运动技术水平打下良好的基础，但是，因为中国武术内容丰富，拳种流派众多，各门各派基本功的练习方法也不尽相同，所以本教材仅以长拳类的基本功练习方法为主，将武术基本功分为肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作进行教学。
 | 嵩山少林武术基本功 扫描版 刘振海 |
 | 少林基本功 扫描版 秦庆丰 |
作者: 秦庆丰
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500916642
发行时间: 2000年4月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
本书介绍了少林武功最基本的十大功法，除手、臂、脚、腿、腰等身体基本功外，还包括如何养气、养眼等内功，简便易行，功效显著，青少年十大功法可有效提高全面身体素质，提高武术搏击能力，中老年人练习少林十大功法，可有效提高内脏功能，改善体质。
 | 少林武术基本功 扫描版 徐勤燕 |
作者: 徐勤燕
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500927372
发行时间: 2005年7月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。
 | 大内科临床基本功 (阮林海)扫描版 阮林海 |
作者: 阮林海
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 华夏出版社
书号: 7-5080-1596-7
发行时间: 1998年09月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
大内科包括呼吸。消化。血液。等等。本书介绍了大内科的各种基本操作和诊疗方法。是一本大内科医生提高诊疗水平的好书。
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