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 | 苑氏合气龙虎壮阳铁裆功 佚名 扫描版 |
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苑氏合气龙虎壮阳铁裆功 目录:
一、预备式
二、调息
三、站桩
四、动功
五、收功
苑氏合气龙虎壮阳铁裆功 【注】
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| 龙虎壮阳铁裆功苑氏合气 扫描版 佚名 |
作者: 佚名
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: N/A
发行时间: 1987年
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
一、预备式
二、调息
三、站桩
四、动功
五、收功
内容介绍：
苑氏合气龙虎壮阳铁裆功是一种特殊的强壮腰肾动静相结合的功法，此功法对常人来说具有简单、易练、一学就会，这种独特的呼吸方法，能让初学者在几息之间体会到自身身体的变化，与别的功法的不同之处就是出功快，用特殊的呼吸方法和动作，简单易练，除了双调息各呼吸九次外，其它每个动作在三息之内完成。
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