/thumb.jpg) | 少林内功绝技 悟真 扫描版 |
概述：
少林内功是河南少林派气功的基本功法之一，是以站裆为基础，着重于腰腿的霸力和上肢运动的锻炼。少林内功主要由3种档势和4种动作组成，以持续地进行强度的等长性肌收缩为练功的准则。
少林内功起源于嵩山俞派金刚门少林武术。少林武术素有“创天下武功之先驱”“集天下武功之大成”的称誉。少林武术发源于河南嵩山少林寺，所谓“禅宗祖庭、武林圣地”。
内容截图：
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标签 少林 下的文章
 | 正宗少林达摩易筋经 (Damo Channel-changing Scriptures)少林寺三十一代传人释德扬法师演示讲解 |
中文名: 正宗少林达摩易筋经
英文名: Damo Channel-changing Scriptures
别名: 释德扬[正宗]少林达摩易筋经2VCD镜像
版本: 少林寺三十一代传人释德扬法师演示讲解
发行时间: 2003年03月11日
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
少林达摩易筋经众所周知，名扬天下。是强身健体决好功法，共享给朋友们是希望朋友们能借此拥有良好的身体，更好的生活。
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 | 少林达摩易筋经 |
中文名: 少林达摩易筋经
简介:
已通过安全检测：
安全检测软件软件：KV2005
版本号：9.00.607
病毒库日期：2005-10-11
常连R2和www.ourrc.com eMule server (219.149.195.134:4232)，上行带宽50KB，一般下午开机，保证有源，望耐心等待，希望各位帮忙分源！
介绍：
达摩易筋经
“达摩易筋经”传说是达摩老祖的一种养生功法，练功时，必须在人少寂静的地方，刻苦锻炼，才能收到良好的效果，掌握这个功法的特点和方法，才能入门。
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 | 少林七星拳-视频-AVI [DVDRip] |
中文名: 少林七星拳-视频-AVI
资源格式: DVDRip
发行时间: 2006年04月07日
地区: 大陆对白语言: 普通话
简介:
少林拳法，大师讲解。
少林七星拳是少林脉拳。拳路中的手法和步法，模仿北斗七星的方位，是天与人和的默契配合，如身在天宇盖世大千，连续动作，变化方位，斗转星移以心意引导，贯穿全身百节、亦刚亦柔、遇柔则刚、遇刚以柔克之，以智慧避刚，待机刚烈猛进，取胜于妙用之中。
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 | 燕青拳 扫描版 耿军 |
中文名: 燕青拳
作者: 耿军
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500928423
发行时间: 2006年3月
地区: 大陆
语言: 简体中文,英文
简介:
内容介绍：
天下功夫出少林，少林功夫甲天下，博大精神汇少林精华，禅武如一集内外绝技，本书是《少林传统功夫》系列丛书中的一册，《少林传统功夫》系列丛书中的三十多个少林传统套路和实战技法是少林武术的主要内容，部分还是作者独到心得，很值得一读，该书还采用中英文对照，使外国爱好者无语言障碍，本书作者耿军自幼习武，师承素喜、素法和螳螂拳李占元等多位名家，当年如饥似渴在少林寺研习功夫，曾多次在国内外大赛中获奖。
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 | 炮拳 扫描版 耿军 |
作者: 大陆
语言: 英文
简介:
内容介绍：
天下功夫出少林，少林功夫甲天下，博大精神汇少林精华，禅武如一集内外绝技，本书是《少林传统功夫》系列丛书中的一册，《少林传统功夫》系列丛书中的三十多个少林传统套路和实战技法是少林武术的主要内容，部分还是作者独到心得，很值得一读，该书还采用中英文对照，使外国爱好者无语言障碍，本书作者耿军自幼习武，师承素喜、素法和螳螂拳李占元等多位名家，当年如饥似渴在少林寺研习功夫，曾多次在国内外大赛中获奖。
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 | 梅花拳 扫描版 耿军 |
作者: 大陆
语言: 英文
简介:
内容介绍：
天下功夫出少林，少林功夫甲天下，博大精神汇少林精华，禅武如一集内外绝技，本书是《少林传统功夫》系列丛书中的一册，《少林传统功夫》系列丛书中的三十多个少林传统套路和实战技法是少林武术的主要内容，部分还是作者独到心得，很值得一读，该书还采用中英文对照，使外国爱好者无语言障碍，本书作者耿军自幼习武，师承素喜、素法和螳螂拳李占元等多位名家，当年如饥似渴在少林寺研习功夫，曾多次在国内外大赛中获奖。
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 | 少林匕首 扫描版 刘振海 |
 | 少林六合拳 扫描版 德虔 |
 | 少林五合拳 扫描版 素法 |
中文名: 少林五合拳
作者: 素法
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 北京体育学院出版社
书号: 7810032798
发行时间: 1989年11月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称，少林五合拳是实战性较强的套路之一，动作多以拳为主，所以攻势较快，每招每势，非守即攻，攻中有守，守中寓攻，手、眼、身、法、步紧密配合，协调一致，真正做到了眼到、手到、足到、适合广大青少年演练。
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 | 少林武术入门 扫描版 德虔 |
 | 少林正宗拳经 扫描版 张孔昭 |
中文名: 少林正宗拳经
作者: 张孔昭
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 北京师范大学出版社
书号: 7500924267
发行时间: 1988年11月
地区: 大陆
语言: 繁体中文
简介:
内容介绍：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。
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 | 少林螳螂拳 扫描版 苏龙 |
 | 少林太祖大力金刚掌秘功 扫描版 高翔 |
 | 嵩山少林武术基本功 扫描版 刘振海 |
 | 少林正宗练步拳 扫描版 吴志青 |
中文名: 少林正宗练步拳
作者: 吴志青
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 中国书店
书号: 7800376680
发行时间: 1984年3月
地区: 大陆
语言: 繁体中文
简介:
内容介绍：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称，本书主要介绍了少林正宗练步拳的一些相关招式等。
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 | 少林五子拳 扫描版 韩绍武 |
中文名: 少林五子拳
作者: 韩绍武
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 河南科学技术出版社
书号: 9787534565359
发行时间: 1989年2月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
五子拳源于少林寺，相传在明代，少林寺北院有五僧：周福、普红、普俊、普毅、广德，根据孙子兵法的要旨，以梁山英雄好汉为楷模，创编了“五子拳”，
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 | 少林鹰爪十三抓 扫描版 杨维 |
 | 少林武术气功自学教材 扫描版 德虔素智刘海钦 |
 | 少林武术：二郎武功 扫描版 刘纯玉 |
中文名: 少林武术：二郎武功
作者: 刘纯玉
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 黑龙江科学技术出版社
书号: 7217-044
发行时间: 1986年2月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容介绍：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，少林是汉族武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称，本书主要介绍了二郎武功的一些相关招式等。
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