 | 养生保健按摩术 (闻庆汉)文字版 闻庆汉 |
中文名: 养生保健按摩术
作者: 闻庆汉
资源格式: PDF
版本: 文字版
出版社: 湖北科学技术出版社
书号: 7535232620
发行时间: 2004年11月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
本书以现代人健康和长寿为目的养生保健的现实情况出发，结合按摩
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中文名: 养生保健按摩术
【子分类】：
标签 养生 下的文章
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资源格式: MP3
版本: 完整版
发行时间: 2008年
地区: 普通话
简介:
原著：中医里的养生智慧
播讲者：佚名
类别：有声文学
集数：22
码率：64kbps
播放长度：9小时
内容介绍：
本书将用一个现代的眼睛去窥视中医，用现代的语言阐述中医，使你在向往武侠小说中点穴神功的同时，领略到现实“腧穴”的真正妙用，在相信西方医学严谨的科学依据的同时，明了中医的奇妙和实效，把中医中修身、养性、延年法门，揉入正在忙于制定的各种健身计划之中，作为一个现代人，我们应该明白自己生活在一个西方医学已经陷入与疾病打消耗战的时代，认识中医，了解中医，运用中医不但是一种时尚，更应该是一种需要，本书将用日常生活中见的事例，来讲解中国医学的奥秘，让你轻松地在阅读中和中国医学面对面，经由本书，你将了解到中医是多么浅显、多么实用，本书将引导读者进行一次简单而有趣的中医药之行，让你在很轻松的情形下对中医药的信息有个初步的了解，对那些对中医药有一点了解，但不是很清楚里面根源的人来说，这本书是相当合适的，因为书中用了简单通俗的说法向大家解释那些比较艰涩难懂的医学术语。
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 | 女性时尚养生读本 扫描版 |
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| 女性时尚养生读本.吴玉梅.扫描版.pdf | 38.34MB | |
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中文名: 女性时尚养生读本
作者: 吴玉梅
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 化学工业出版社
书号: 9787122045348
发行时间: 2009年05月01日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
目录:
第一章 时尚女性养生杂谈
女性健康十大标准
气血，女人健康之本
内脏是否“风调雨顺”
皮肤的保养
染发，一种“彩色的病”
静坐与养生
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 | 饮食养生浏览 |
饮食养生浏览
概述：
饮食养生浏览主要概述了饮食中的误解，确保饮食安全的黄金定律，改变饮食习惯的十一条准则，素食与健康，食品卫生、营养与健康，用餐的最佳姿势，喝咖啡的学问，喝茶的科学，吃饭九忌，食物与情绪，益寿延年的四种食物，花生的食疗价值，萝卜葱姜的药用价值，工作环境与膳食等相关知识。
饮食养生浏览
内容截图：
饮食养生浏览 目录：
饮食与健康篇
食疗与药膳篇
饮食讲卫生篇
饮食防病篇
饮食养生浏览
【注】
《饮食养生浏览》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《饮食养生浏览》禁用于商业用途！如果您喜欢《饮食养生浏览》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
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 | 五谷杂粮养生粥轻图典 |
五谷杂粮养生粥轻图典
概述：
《五谷杂粮养生粥轻图典》人吃五谷杂粮才健康，为了吸取营养，将五谷杂粮熬成粥来吃，无疑是两全其美的做法。《五谷杂粮养生粥轻图典》是一本能够传递幸福的书，书中详细概述了五谷杂粮的营养成分和功效，并依据传统医学“药食同源”的理论，细分为“因时养生”、“脏腑养生”、“因人养生”、以及“对症食疗”等章节。
《五谷杂粮养生粥轻图典》每一道都融入了营养、饮食、养生保健的知识。首都保健营养美食学会副会长王旭峰担任本书的主编，他以多年的从业经验告诉大家，在这个污染严重，食品安全频频出问题的时代，怎么吃简简单单又健康养生，如何通过一碗粥来保养你的五脏六腑，调理身体上的小毛病。愿本书带给读者一份扎扎实实的健康养生指南，随手翻一翻，做一做，对自己、对家人好一点。
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 | 家常养生汤 |
家常养生汤：内容概述
《家常养生汤》说起喝汤，不论是东方人亦或是西方人，绝对是餐桌上少不了的一道菜肴，你可以费时的精心炖制一道补汤，也可以迅速的完成一道淡甜美味的清汤，不论是怎么样的汤头，就是少不了有汤的佐伴，甚至连外出购买个便当、自助餐都一定少不了汤，更何况是要和家人一起团聚的重要日子里呢，一顿好菜好饭的团聚时刻里。
《家常养生汤》有了“美味汤系列”，让你再也不用为了煮什么汤而伤脑筋了，轻轻松松就能做出色、香、味俱全的好汤，让每个人都沉浸迷恋在汤的好滋味中，本册为美味汤系列之“家常养生汤”，用爱做好菜，用心烹佳肴。
家常养生汤：
内容截图
家常养生汤：目录
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 | 一看就会的四季养生菜300例（家庭实用版） |
概述：
《一看就会的四季养生菜300例(家庭实用版)》有最详尽的步骤展示，最周全的细节解读。最详尽的步骤展示，最周全的细节解读。
资源来自网络，如侵犯了您的权利，请点击，谢谢！
网盘分流地址：[一看就会的四季养生菜300例（家庭实用版）].郭丹.扫描版.pdf
内容截图：
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 | 四季养生家常菜·冬季菜 |
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 | 中华食物养生大全 扫描版 王焕华 |
中文名: 中华食物养生大全
作者: 王焕华
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 广东旅游出版社
书号: 9787806537503
发行时间: 2006年5月1日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容简介：
食养，食宜，食忌。食物配伍，食物类比，因人配食，因病择食。
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 | 中华传统文化与养生：茶文化与养生、饮食文化与养生 (金霞)扫描版 金霞 |
 | 健康养生汤谱 扫描版 方圆 |
中文名: 健康养生汤谱
作者: 方圆
图书分类: 健康/两性
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 珠海出版社
书号: 7-80607-644-1
发行时间: 2000年
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容简介:
汤在我国饮食文化中是不可缺少的组成部分，是自古以来家庭饮食中的一道佐餐佳品。是养生保健必备饮品。现代人在生活节奏快、工作和心理压力大及饮食结构不合理等诸多因素干扰下，往往容易在身体和心理上出现一些不协调或不舒服而没有食欲的状况。一道美味的汤，可以增进人的食欲，也可以起到解腻、醒酒、消食的作用，更可以起到滋补和治疗的作用，健康的人经常喝汤可以调节身心及各方面原因引起的失常状态。有些汤对于常见病、慢性病患者具有明显疗效，所以可口的汤会使进食者得到意想不到的收益，会提高人们的生活质量。
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