【子分类】：
 | 出招制胜：巧法制敌180招 安在峰 扫描版 |
出招制胜：巧法制敌180招
概述：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习，武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，本书《出招制胜：巧法制敌180招》主要概述了巧法制敌的180招等。
出招制胜：巧法制敌180招
内容截图：
出招制胜：巧法制敌180招 目录：
第一章 制敌知识
第二章 制敌功夫
第三章 出招技法
第四章 制敌技法
第五章 制敌战术
出招制胜：巧法制敌180招
【注】
《出招制胜：巧法制敌180招》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
 | 陈式心意混元：美の太极 郭维钰 扫描版 |
陈式心意混元：美の太极 目录：
第一章 太极渊源
第二章 太极卓越的美容塑身功效
第三章 维钰太极练功坊
第四章 中医穴道按摩——美丽“指”日可待
第五章 神奇汉方药膳——吃出美丽
第六章 维钰美颜堂Q&A
陈式心意混元：美の太极
【注】
《陈式心意混元：美の太极》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《陈式心意混元：美の太极》禁用于商业用途！如果您喜欢《陈式心意混元：美の太极》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
书我要，下载先！ http://www.books51.com/
 | 峨嵋离枝派内功教程 杜鹏 弄禾山人 扫描版 |
峨嵋离枝派内功教程
概述：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，本书《峨嵋离枝派内功教程》主要概述了峨嵋离枝派内功的一些功法等。
峨嵋离枝派内功教程 目录：
卷一 吐纳养生功
卷二 佛门湛灵大法
卷三 童子功内壮外坚神勇大法
卷四 凌空箭捶
卷五 碧波吸魂掌
…………………
| 高级双拐实战训练教室 武争雄 释道成 扫描版 |
高级双拐实战训练教室
概述：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，双拐的形状很多，击法变化多端，双拐击法主要有扫、拨、搂、盖、转、磕、架、拦、缠头等。
高级双拐实战训练教室
内容截图：
高级双拐实战训练教室 目录：
前言
第一课 拐的起源与构造
第二课 握拐方式与击打方法
第三课 对抗：拐的格挡与攻击技法
第四课 套路：平安型空手道中所适用的拐术
| 峨嵋佛家医药密功 李卫 扫描版 |
峨嵋佛家医药密功 目录：
第一章 峨嵋佛家医药密功修持法
第二章 峨嵋佛家医药密功点穴推拿修持治疗法
第三章 峨嵋佛家医药密功药功
附录
图版
峨嵋佛家医药密功
【注】
《峨嵋佛家医药密功》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《峨嵋佛家医药密功》禁用于商业用途！如果您喜欢《峨嵋佛家医药密功》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！
| 格斗生死手段 周志新 王建斌 扫描版 |
格斗生死手段
概述：
格斗生死手段运用人体解剖学和运动力学的科学知识，结合人体结构特点和活动规律，按照武术中踢、打、摔、拿等技击方法，经过编者反复演练而整理编写的。格斗生死手段全书共分十四部分，其中有格斗与散打、擒拿与反擒拿、被匕首威逼下的反攻手段、不同情况下的主动擒敌四部分。
格斗生死手段
内容截图：
格斗生死手段 目录：
前言
一、人体骨骼图
二、人体要害部位图
三、格斗手形图
四、手形进攻动作
五、拳、掌、指练功法
…………………………
格斗生死手段
【注】
《格斗生死手段》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
| 初级剑术 佚名 扫描版 |
初级剑术 目录：
动作名称
动作说明
初级剑术
【注】
《初级剑术》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《初级剑术》禁用于商业用途！如果您喜欢《初级剑术》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！
| 唯美插画技法速成 杨斌斌 扫描版 |
唯美插画技法速成
概述：
《唯美插画技法速成》是一本专门讲解唯美插画绘制技法的专业教程。全书分为7章。第一章是工具篇，概述了使用Illustrator CS和Photoshop CS绘画的基本方法和技巧；第二章是人物基础篇，讲解了人物脸型、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、头发、手、脚、身体动态等的结构与画法；第三章是角色提高篇，讲述了青春少女型、性感美艳型、可爱Q版型、双人或多人组合人物的特征与画法；第四章是服饰篇，着重讲解了唯美插画人物的服装特征与表现手法；第五章是背景篇，讲述了图案背景、梦幻背景、自然背景的绘制方法及背景与人物之间的关系。
《唯美插画技法速成》的第六章是风格篇，讲解了宁静温馨式、时尚潮流式、华丽璀璨式、随意小品式插画风格的特点与绘制；第七章是色彩篇，讲解了色彩的含义、色彩视觉心理、色彩方案、色彩对比规律、色彩调和规律、色彩调和的原理、色彩模式、色彩与印刷、插画配色技巧等插画的色彩知识。《唯美插画技法速成》书中内容充实，案例精美，适合对插画设计感兴趣的读者作为自学教程，也特别适合相关培训机构作为教材使用。
| 警用匕首格杀十八法 杨建南 扫描版 |
警用匕首格杀十八法 目录：
前言
上编 警用匕首搏击术
第一章 警用匕首练法
第二章 警用匕首格杀18法
下编 传统匕首练习
第三章 传统匕首基本知识
第四章 龙凤单匕首练法
第五章 龙凤双匕首练法
第六章 阴阳把小匕首对练
第七章 双匕首对枪连环练习
警用匕首格杀十八法
【注】
《警用匕首格杀十八法》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《警用匕首格杀十八法》禁用于商业用途！如果您喜欢《警用匕首格杀十八法》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！
| 易筋经 意气功辞解 王竹林 扫描版 |
易筋经.意气功辞解
概述：
易筋经相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺，达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影，达摩会意后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》，《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世，《易筋经》为外修之书，留于少林，流传至今，然而现代考古资料证明，《易筋经》，实为明末天台紫凝道人所创，原系道家导引之术，与佛教实无干系，本书《易筋经.意气功辞解》概述了易筋经的特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了图解说明，并附有动作要点说明。
易筋经.意气功辞解
内容截图：
易筋经.意气功辞解
【注】
《易筋经.意气功辞解》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
| “ZYD”超级记忆法 上 杜有志 扫描版 |
“ZYD”超级记忆法 目录：
前言
序一
序二
第一章 超级记忆的意义和用途
第二章 “ZYD”记忆法的基本原理
第三章 奇象训练
第四章 联想训练
第五章 连锁记忆法
第六章 熟语编码联想记忆法
………………………………
“ZYD”超级记忆法
【注】
《“ZYD”超级记忆法》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《“ZYD”超级记忆法》禁用于商业用途！如果您喜欢《“ZYD”超级记忆法》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
| 武林秘传易筋经 邢国福 扫描版 |
武林秘传易筋经
概述：
《武林秘传易筋经》辑录四类易筋经，共有15种练法，第一类少林易筋经，4种练法：少林达摩十二式易筋经、少林韦驮十四式易筋经、南少林金刚十八式易筋经、少林养生八段易筋经，第二类峨眉易筋经，6种练法：峨眉青城二十四式易筋经、峨眉黄林七盘易筋经、峨眉僧门十三式易筋经、峨眉杜门八大劲易筋经、峨眉洪门十二把易筋经、峨眉会门龙虎劲易筋经，第三类武当易筋经，1种练法：武当内功易筋经，第四类秘宗易筋经，4种练法：秘传攥拳易筋经、南派豹式易筋经、熊氏世传十四式易筋经、古传二十四式易筋经。
武林秘传易筋经
内容截图：
武林秘传易筋经 目录：
一、少林达摩十二式易筋经
二、少林韦驮十四式易筋经
三、南少林金刚十八式易筋经
| 实用技术199项 佚名 扫描版 |
实用技术199项 目录：
1.环保能秸秆气化炉
2.一体化无风机气化炉
3.神奇多功能太阳灶
4.锯末制木炭新技术
5.高效节能绿色液体燃料
6.新型高效节能速燃蜂窝煤
………………………………
实用技术199项
【注】
《实用技术199项》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《实用技术199项》禁用于商业用途！如果您喜欢《实用技术199项》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
| 现代摔跤与训练 张连强 马忠义 扫描版 |
现代摔跤与训练
概述：
摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动，相传，神话中的英雄捷谢伊——雅典民主奠基人，从雅典女神那里学来了摔跤规则，从而发展了摔跤运动，两运动员徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手，本书《现代摔跤与训练》主要概述了现代摔跤与训练的一些相关招式等。
现代摔跤与训练
内容截图：
现代摔跤与训练 目录：
第一章 概论
第二章 摔跤的分类和术语
第三章 技术分析
第四章 摔跤运动的训练
第五章 身体训练
第六章 技术训练
第七章 战术训练
第八章 心理训练
…………………
现代摔跤与训练
【注】
| 图解中国拳法 日 松田隆智 扫描版 |
图解中国拳法
概述：
武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，本书《图解中国拳法》主要概述了中国拳法的一些相关招式等。
图解中国拳法
内容截图：
图解中国拳法 目录：
第1章 概论编
第2章 基本知识编
第3章 基本技术编
第4章 拳套编
第5章 对练编
第6章 兵器编
第7章 特殊武器编
图解中国拳法
【注】
《图解中国拳法》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
| 设计思维训练：以艺术的方法解决设计创意问题 吴学夫 扫描版 |
设计思维训练：以艺术的方法解决设计创意问题 目录：
绪论 /7
第一次训练 感觉训练 /12
主题：“将听觉、味觉和心情进行视觉化表现”
第二次训练 属性研究 /20
主题：“水”
第三次训练 材料和手段研究 /48
主题：“超级组合”
第四次训练 机智设计 /80
主题：“异化”和“变废为宝”
第五次训练 主题创作 /90
主题：“关于我”
第六次训练 创作之后的展示 /115
主题：“关于我”艺术展
设计思维训练：以艺术的方法解决设计创意问题
【注】
《设计思维训练：以艺术的方法解决设计创意问题》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
 | 雅思机经词汇精选 杨文艳 扫描版 |
中文名: 雅思机经词汇精选
作者: 杨文艳
图书分类: 外语
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 浙江工商大学出版社
书号: 9787811407099
发行时间: 2013年05月01日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
概述：
凝聚了多位名师思想之精华、雅思图书市场上第一本综合类雅思机经词汇书终于和大家见面了。本书的编者们为了给广大的雅思考生带来这道营养丰富的词汇大餐，从自己积累近六年的机经中汇总所有话题及试题回顾，按照考频从高到低排列，不断分析、研究、提炼、整合、筛选，最后总结出听说读写下的最高频话题和近期考试的高概率话题，根据多年的教学经验提炼出每一话题下的“关键词”，一词一词凝聚成本书。
 | 一辈子够用的英语万用会话10000句 iso |
中文名: 一辈子够用的英语万用会话10000句(附光盘)
作者: 李文昊
图书分类: 外语
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 吉林出版社
书号: 9787546383941
发行时间: 2012年04月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
概述：
情景会话，美音朗读：
从居家、教育到职场、娱乐，广泛选取日常生活和工作中的实用情境设置仿真对话，身临其境学英语。随书附赠标准美音朗读MP3光盘，让你火速熟悉老外地道发音，听说同步精进。
实用词汇，精选拓展：
在每段对话后精选出该情景下的必备单词和常用短语，并给出释义和音标。词词精华，拓展你的词汇量。
核心句型，分类细致：
每个主题情境下收录了大量的核心句型，并按侧重点不同细分为多个部分，方便查找。各种情境下的会话一网打尽，句句经典实用。
 | 小拥抱 几米 扫描版 |
中文名: 小拥抱
作者: 几米
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 几米
书号: 7511010964
发行时间: 2013年03月
语言: 简体中文
简介:
概述
2012年岁末，海豚出版社推出了台湾著名绘本作家——几米的新作——《拥抱》。几米用红毛狮子寻找爱的故事串起了一个个动人拥抱。在《拥抱》的结尾，粉红猪也得到了一本她专属的书，准备要唤醒记忆中的拥抱故事。
而几米说，每个人每只动物都会有自己的拥抱故事，每个拥抱故事都该成为一本动人的书。于是他开始画不同的书本，帮每只动物设计封面。《拥抱》里的动物与小孩，变成了各种语言书籍的主角，这些可爱的、前所未有的书封全都收在《小拥抱》里面。
《小拥抱》也是一本笔记书，可以让你写下每一个值得回忆的故事。翻开《小拥抱》，关于“give
 | 3天明白人体结构 夏敏 扫描版 |
中文名: 3天明白人体结构
作者: (日)田野井正雄
译者: 夏敏
图书分类: 科普
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 上海科学技术文献出版社
书号: 9787543946736
发行时间: 2011年01月
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
概述：
本书对人体不同器官的各种功能和结构、主要疾病以及人体对这些疾病的应激和损伤情况等作了通俗易懂的解说，便于普通大众都能理解。当然，医学这门科学目前还不是一门已经完善并研究透彻的学科，仍存在许多不明之处。但本书在已经阐明的科学范围内，对难度较大的过敏和免疫反应以及人工器官和器官移植等加以说明。
内容截图：
目录:
前言
第1章 接受外界信息的头部和脸部结构
第2章 气体交换和营养供给的重要部位——心脏与肺的结构
最新评论