胃病患者生活宜忌与调治 周婷 扫描版

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在日常生活中，影响*胃健康，形成胃病的有四大元凶：工作——胃病是职业病、精神——胃也情绪化、药物——用药不当伤胃、食物——不当饮食伤胃。《胃病患者生活宜忌与调治》不仅能让读者了解四大元凶引发胃病的多方面因素，而且还会提出各种简单易行的建议来解决这些问题，让更多的人拥有一个更健康的胃。胃病患者最想知道的养生之道。
我们可以通过了解这些致病元凶来注意自己的生活习惯，减少对胃的伤害，还自己一个健康的胃。

概述：

《胃病患者生活宜忌与调治》主要内容：俗话说：“十人九胃”，也就是说，九*终其一生都会受到胃病的困扰。上篇“胃病生活宜忌”从思想认识宜忌、日常饮食宜忌、运动锻炼宜忌、生活习惯宜忌、胃病防治宜忌等方面去阐述，主要是让胃病患者认识自己的病情，重视自己的健康状况，养成良好的生活和饮食习惯。这样不仅对胃病恢复有利，也是健康长寿之道。
下篇“常见胃病成因及保养”。针对28种常见胃病，具体、详细阐述了疾病的主要症状及成因、主要食物与保养食谱。让读者能够根据自己的身体情况判断自己得了什么样的胃病，病情怎么样了。应该选择什么样的食物，选择什么样的生活方式，遵循什么保养原则，选择什么食谱。从而达到治疗和保养的效果，让胃病远离自己！

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