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自我降压·享乐人生:280种降压法  内容概述:
《自我降压·享乐人生:280种降压法》高血压是中老年人最常见的心血管疾病,目前尚未有特效的根治药物和方法。由于影响高血压发生、发展的因素很多,一旦形成高血压。
《自我降压·享乐人生:280种降压法》大多需要终身服药治疗,给漫长的人生旅途带来很多不便,严重影响了生活质量,甚至影响到生存年限,使患者不能尽享人生乐趣。
《自我降压·享乐人生:280种降压法》但如果懂得一些防治高血压的基本知识,就能在日常生活中,注意防止、控制、甚至治疗高血压,从而增强体质,提高生活质量。
《自我降压·享乐人生:280种降压法》本书详述了280种降压方法(包括:运动锻炼、传统疗法、心理情绪、生活起居),54道降压食谱,45道降压药膳,41道降压药茶。 
自我降压·享乐人生:280种降压法  


内容截图

自我降压·享乐人生:280种降压法  目录: 
第一章 大家来认识高血压
第二章 食物疗法与高血压
第三章 运动锻炼与高血压
第四章 传统疗法与高血压
第五章 心理情绪与高血压
第六章 生活起居与高血压
【注】
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