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资源信息:

节目主持:曾国城、陈乔恩、夏于乔
首播时间:周一~周五 晚间7:00~8:00
节目内容列表【特别感谢Halocici提供每期节目详情介绍】
10.03 微波炉出好菜:红椒鸡腿(詹姆士) 主食材:龙虾 小气财神富贵龙虾(阿基师&戴家昀)V.S龙虾佐百香果酱(詹姆士&李佳豫) 主持人:城城&乔乔
10.02 大明星私房菜:蒜味辣椒意大利面(蓝正龙)V.S宝里贵气三杯鸡(卜学亮) 大明星指定菜:韭菜炒蛋(阿基师) 主持人:城城&乔乔
10.01 大明星私房菜:飙高音之养生鸡汤(A-Lin)V.S山苦瓜炒咸蛋(林秀琴) 大明星指定菜:小黄瓜炒鸡丁(阿基师) 主持人:城城&乔乔
09.30 电锅出好菜:蚂蚁上树(阿基师) 主食材:大白菜 翠玉白菜(阿基师&那维勋)V.S无敌海鲜卷佐白酱味噌(詹姆士&钟欣凌) 主持人:城城&乔乔
09.29 大明星私房菜:牛排咖哩饭(宇豪&Lara)V.S懒人美食炒泡面(张杰&弹头) 大明星指定菜:金针炒肉丝(阿基师) 主持人:城城&乔乔
09.26 大明星私房菜:五更肠旺(洪都拉斯)V.S七彩肉丁(冯媛甄) 大明星指定菜:小鱼花生(阿基师) 主持人:城城&乔乔
09.25 电饭锅出好菜:清蒸白玉麒麟斑(阿基师) 主食材:五花肉 花冬肉的世界(阿基师&刘力扬)V.S五花肉韩式拉面(詹姆士&周定纬) 主持人:城城&乔乔
09.24 续上集 大明星私房菜:鳕场蟹锅(张凤书)V.S曾记泰式酸辣虾(曾国城) 大明星指定菜:虾仁烘蛋(阿基师) 主持人:城城&乔乔
09.23 主食材:明虾 脆椒明虾球(郭主义&张凤书)V.S风味明虾沙拉(吴秉承) 主食材:菲力 威旺牛柳(阿基师)V.S和洋菲力牛肉卷(詹姆士) 主持人:城城&乔乔
09.22 大明星私房菜:梁记咕咾肉(梁静茹)V.S鱼香茄子(强辩乐团) 大明星指定菜:苋菜吻鱼羹(阿基师) 主持人:城城&乔乔
09.19 大明星私房菜:安哥煎鲳鱼(郭晋安)V.S蕃茄煮金线鱼(宝妈) 大明星指定菜:星洲炒米粉(阿基师) 主持人:城城&乔乔
09.18 微波炉出好菜:打拋猪肉(詹姆士) 主食材:鳝鱼 焦糖香松子脆鳝(阿基师&湘莹)V.S怪味脆鳝沙拉(詹姆士&韦汝) 主持人:城城&乔乔
09.17 大明星私房菜:意大利肉酱面(李玖哲)V.S纳豆披萨双拼吐司(相马茜) 大明星指定菜:凉拌青木瓜丝(詹姆士) 主持人:城城&乔乔
09.16 电锅出好菜:港式乾炒萝卜糕(阿基师) 主食材:牛蒡 牛蒡焗鸳鸯饭(阿基师&胡彦斌)V.S牛蒡蔬菜乳酪卷(Maggie老师&宋新妮) 主持人:城城&乔乔
09.15 大明星私房菜:泰式烩明虾(邱启益)V.S蛋炒蟹肉九层塔(倪雅伦) 大明星指定菜:麻油炒川七(阿基师) 主持人:城城&乔乔09.12 大明星私房菜:辣子鸡丁(吴克群)V.S蕃茄鸡肉薄饼(江美琪) 大明星指定菜:虱目鱼肚汤(阿基师) 主持人:城城&乔乔
09.11 微波炉出好菜:红咖哩鸡肉(詹姆士) 主食材:烤肉食材 节后余鲜 也可富丽堂皇(阿基师&李圣杰)V.S秋后卷卷乐(詹姆士&林又立) 主持人:城城&乔乔
09.10 大明星私房菜:牛蒡炒三丝(徐薇&妈妈)V.S黄金虾排(高捷&女儿) 大明星指定菜:避风塘炒蟹(阿基师) 主持人:城城&乔乔
09.09 电锅出好菜:肉末皮蛋炒筊白笋(阿基师) 主食材:豆芽菜 吉祥如意菜(阿基师&瑞莎)V.S啤酒奶汁豆芽鲑鱼(Maggie老师&张克帆) 主持人:城城&乔乔
09.08 大明星私房菜:菠萝虾球(曾文鼎)V.S酱爆鸡丁(陈志忠) 大明星指定菜:丁香炒苦瓜(阿基师) 主持人:城城&乔乔
09.05 续上集 大明星私房菜:蓝带猪排(艾力克斯)V.S蒋氏三杯鸡(蒋伟文) 大明星指定菜:姜烧猪肉(詹姆士) 主持人:城城&乔乔
09.04 续上集 大明星指定菜:雪菜炒年糕(阿基师) 大明星私房菜:蓝带猪排(艾力克斯)V.S蒋氏三杯鸡(蒋伟文) 主持人:城城&乔乔
09.03 大明星私房菜:黄金蛋炒饭(李国修)V.S六义帮出好菜(王月) 主持人:城城&乔乔
09.02 微波炉出好菜:泰式辣椒蛤蜊(詹姆士) 主食材:地瓜叶 地瓜叶黄金饺(阿基师&林宇中)V.S地瓜叶可丽饼(詹姆士&何嘉文) 主持人:城城&乔乔
09.01 大明星私房菜:鳝鱼意面(林宗兴&爸妈)V.S酱爆四季豆(黎卉淇&妈妈) 大明星指定菜:麻油炒猪肝(阿基师) 主持人:城城&乔乔
08.29 续上集 料理纠察队:意大利肉酱面(詹姆士) 大明星指定菜:韭黄虾仁水饺(阿基师) 主持人:城城&乔乔
08.28 主食材:和牛肉 和气生财 扭转乾坤(阿基师&陈志强)V.S和牛大三通(詹姆士&赖薇如) 料理纠察队:鱼香茄子(阿基师) 主持人:城城&乔乔
08.27 大明星私房菜:糖醋排骨(GIGI&妈妈)V.S辣爆鲜虾(林若亚&妈妈) 大明星指定菜:蟹肉豆腐煲(阿基师) 主持人:城城&乔乔
08.26 电饭锅出好菜:哨子豆腐面(阿基师) 主食材:芹菜 芹瑟合鸣(阿基师&蜜蜂姐姐)V.S芹菜苹果汤佐鲑鱼酱芹菜(Maggie老师&西瓜哥哥) 主持人:城城&乔乔
08.25 大明星私房菜:天作之合炖饭(程伯仁&赵咏华)V.S红烧豆腐(星星王子) 大明星指定菜:糖醋鱼片(阿基师) 主持人:城城&乔乔
08.22 大明星私房菜:法式尼斯鲔鱼沙拉(郭采洁&张栋梁)V.S无敌透抽的春天(邱泽&洪水铃) 大明星指定菜:叉烧炒饭(阿基师) 主持人:城城&乔恩
08.21 大明星指定菜:虾仁炒蛋(阿基师) 大明星私房菜:法式尼斯鲔鱼沙拉(郭采洁&张栋梁)V.S无敌透抽的春天(邱泽&洪水铃) 主持人: 城城&乔恩
08.20 大明星私房菜:饭团动物园(苹果姐姐&糖糖姐姐)V.S皮蛋酱凉面(焦糖哥哥&小蜜桃姐姐) 大明星指定菜:虾仁炒蛋(阿基师) 主持人: 城城&乔恩
08.19 电饭锅出好菜:油炊肉圆(阿基师) 主食材:鸭胸 鸭滑水胸有成竹(阿基师&玺恩)V.S橙汁酒香鸭胸(Maggie老师&小鬼) 主持人: 城城&乔乔
08.18 大明星私房菜:马告川椒鸡片(民雄)V.S亲子丼(林晓培) 大明星指定菜:日式炒乌龙(詹姆士) 主持人: 城城&乔乔
08.15 大明星私房菜:数字排骨(古巨基)V.S椒盐排骨(曾国城) 大明星指定菜:XO酱炒乾贝(阿基师)
08.14 微波炉出好菜:亲子豆腐盖饭(詹姆士) 主食材:蜜李 蜜李芦荟(阿基师&薇薇安)V.S蜜李河粉(詹姆士&陈翊萱)
08.13 续上集 料理纠察队:打拋猪肉(詹姆士) 大明星指定菜:三杯田鸡(阿基师)
08.12 主食材:虱目鱼 瑶池琼浆鱼羮(阿基师&马国毕)V.S虱目鱼生蚝炖饭(詹姆士&李佩甄) [全新企划]料理纠察队:滑蛋虾仁(阿基师)
08.11 大明星私房菜:山苏炒鱼乾(江明娟&爸爸)V.S客家水炒(潘美辰&爸妈) 大明星指定菜:韭菜花炒甜不辣(阿基师)
08.08 大明星私房菜:沙茶炒乾贝(汪建民&陈乾豪)V.S芒果鸡柳(陈志忠&黄立凯&林建信) 大明星指定菜:炒雪螺肉(阿基师)
08.07 电饭锅出好菜:腐臭生奇(阿基师) 主食材:草虾 草跳虾飞(阿基师&LIZ)V.S希腊乳酪焗虾(Maggie老师&阿庞)
08.06 大明星私房菜:苹果咖哩虾(高捷&女儿)V.S达人家的水果松饼(林叶亭&儿子) 大明星指定菜:豉椒排骨(阿基师)
08.05 微波炉出好菜:乾烧咖哩(詹姆士) 主食材:丝瓜 丝丝入扣(阿基师&王瞳)V.S丝瓜冷面(詹姆士&阿Ben)
08.04 大明星私房菜:泰式凉拌海鲜(卓文萱)V.S泰式炒牛肉(曹格) 大明星指定菜:蛤蜊冬瓜汤(阿基师)
08.01 大明星私房菜:韩式辣煮鸡肉(金佳映)V.S黄金虾球(汪建民) 大明星指定菜:蕃茄海鲜意大利面(詹姆士)
07.31 电锅出好菜:木须炒三丝(阿基师) 主食材:白鲳鱼 五世其昌(阿基师&丁当)V.S鲳海一声笑(詹姆士&范逸臣)
07.30 大明星私房菜:翡翠珍珠鸡翅(GiGi母女)V.S 蚵仔煎蛋(蔡旻佑母子) 大明星指定菜:宫保鱿鱼(阿基师)
07.29 微波炉出好菜:白菜鲁(詹姆士) 主食材:荔枝 贵妃情挑(阿基师&蔡灿得)V.S香料虾仁镶荔枝(Maggie老师&巨炮)
07.28 大明星私房菜:苏州玉米饼(李志希)V.S 赵氏炒米粉(赵婷) 大明星指定菜:洋葱炒牛肉(阿基师)
07.25 大明星私房菜 咸蛋黄瓜(李立群)V.S 皮蛋炒豆腐(何戎) 大明星指定菜 腊味炒饭
07.24 电锅出好菜 煎虱目鱼肚(阿基师)主食材:牛腱 牛腱三明治(詹姆士&赵虹桥)V.S 麻辣陈皮牛腱(詹姆士&黄玉荣)
07.23 大明星私房菜 法式烤鱼(曾之乔&刘品言)V.S 家常辣豆腐(凡人二重唱) 大明星指定菜 乾煎白鲳
07.22 微波炉出好菜 蕃茄中卷(詹姆士) 主食材:年糕 三色年糕(詹姆士&阿Ben)V.S 连年高升(阿基师&小珍)
07.21 大明星私房菜 猪排盖饭(徐薇母女)V.S 热线你和我(纪晓君姐妹) 大明星指定菜 什锦海鲜汤面
07.18 大明星私房菜:态度胡椒虾(王宏恩)V.S态度凉拌海鲜(范玮琪)大明星指定菜:玉米炒肉末
07.17 电锅出好菜:油煎冬菇盒 五星级料理秀:黑白鸡腿(詹姆士&薇如)V.S脚踏实地(阿基师&小村)
07.16 五分钟出好菜:苹果虾松&果酸甜中红 大明星指定菜:泡菜猪肉 来宾:萧亚轩
07.15 微波炉出好菜 白酱鲑鱼(詹姆士) 主食材:水蜜桃 软棉柔滑甜蜜在心(詹姆士&水蜜桃姐姐)V.S高冷双鲜蜜桃情(阿基师&林宥嘉)
07.14 大明星私房菜:梦幻南洋海鲜咖喱(隋棠&陈妍汝)V.S菜名未知(林苇茹&洪莉雯) 大明星指定菜:香蒜蛤蜊意大利面
07.11 大明星私房菜:滑蛋虾仁(林若亚&妈妈)V.S黄金炸芋头(NONO&妈妈) 大明星指定菜:甜豆虾仁(阿基师)
07.10 电锅出好菜:双星爆喜(阿基师) 主食材:花椰菜 石榴酥皮富贵盏(阿基师&曾之乔)V.S蛋焗花椰菜(詹姆士&胡彦斌)
07.09 大明星私房菜:油爆虾(郑中基)V.S椰汁草虾(曾国城) 大明星指定菜:滑蛋虾仁烩饭(阿基师)
07.08 微波炉出好菜:蚂蚁上树(詹姆士) 产后养身料理秀:一人吃两人补(阿基师&杜诗梅)V.S山药鲍鱼鸡汤(詹姆士&林叶亭)
07.07 大明星私房菜:蒜苗腊肉炒豆乾(王梦麟)V.S奶爸咸酥虾(叶佳修) 大明星指定菜:海鲜炒面(阿基师)
07.04 大明星私房菜:翡翠红鲑鱼(吴辰君)V.S西芹炒鸡柳(林保怡) 大明星指定菜:螃蟹粉丝煲(阿基师)
07.03 电锅出好菜:海陆锅中宝(阿基师) 主食材:青葱 青色皮肉冲着你来(阿基师&王雅婷)V.S葱香蒜味虾仁米粉(詹姆士&林志炫)
07.02 大明星私房菜:辣烤猪肉 佐韩式味噌汤(金佳映)V.S姜汁猪肉 佐鲑鱼味噌汤(麻衣) 大明星指定菜:炸排骨饭(阿基师)
07.01 微波炉出好菜:五色健康米粉(詹姆士) 主食材:鲈鱼 红曲老酒鱼(阿基师&林秀琴)V.S鲈鱼巧达汤面(詹姆士&小祯)
06.30 大明星私房菜:法式鱼排(蔡健雅)V.S海鲜煨面(小鬼) 大明星指定菜:乾贝烩丝瓜(阿基师)
05.27 微波炉出好菜:健康美味高丽菜盖饭(詹姆士) 主食材:西瓜 瓜瓞绵绵(阿基师&何嘉文)V.S西西米露(詹姆士&相马茜)
06.27 电饭锅出好菜:茄汁虾仁鸡柳饭(阿基师) 主食材:羊膝 卑躬屈膝好修行(阿基师&立威廉)V.S模里西斯羊膝(詹姆士&宋智爱)
06.26 大明星私房菜:真情菠萝虾球(李燕&连静雯)V.S茄子满天下(王耿豪) 大明星指定菜:腐乳高丽菜(阿基师)
06.25 五星级料理秀 主食材:葡萄 真情养生满天下(阿基师&张凤书&陈昭荣)V.S雪里红之真情葡萄满天下(詹姆士&孙协志&周幼婷)
06.24 大明星私房菜:赛螃蟹满天下(张凤书)V.S真情酱爆蟹(陈昭荣) 大明星指定菜:银芽炒鸡柳(詹姆士)
06.23 大明星私房菜:照烧鸡柳满天下(孙协志)V.S日式真情咖啡鸡(周幼婷) 大明星指定菜:韭菜花炒花枝(阿基师)
06.20 大明星私房菜:乔式米汉堡(夏于乔)V.S安式待嫁蛋炒饭(安以轩) 大明星指定菜:九层塔蛋(阿基师)
06.19 微波炉出好菜:白酱鸡腿(詹姆士) 主食材:甜椒 焗烤甜椒鸡汁慕斯(阿基师&阿布)V.S甜椒鱼排(詹姆士&王彩桦)
06.18 大明星私房菜:泰式酸辣汤(JS)V.S椰子鸡(纪晓君&纪晓雯) 大明星指定菜:打拋猪肉(詹姆士)
06.17 电饭锅出好菜:糖醋瓦块鱼(阿基师) 主食材:哈密瓜 开心哈到家(阿基师&金勤)V.S盐腌火腿哈密瓜沙拉(詹姆士&丫子)
06.16 大明星私房菜:冰糖桂花江米藕(郎祖筠&小颖&小彦)V.S花雕童真鸡(黄韵玲&自从&大宗) 大明星指定菜:白酱意大利面(詹姆士)
06.13 大明星私房菜:芦笋虾仁(陈志忠)V.S沙茶鸡块(汪建民) 大明星指定菜:青椒牛肉炒饭(阿基师)
06.12 五分钟出好菜:曹白油花蒸豆腐(阿基师) 主食材:海鲡鱼 锦衣海鲡丸(阿基师&湘莹)V.S海鲡鱼双味(詹姆士&陈宇凡)
06.11 大明星私房菜:五更昌旺(李天柱)V.S酸菜黄鱼(高捷) 大明星指定菜:腰果虾仁(阿基师)
06.10 微波炉出好菜:海瓜子姜丝白菜冬粉(詹姆士) 主食材:油豆腐 乾坤大挪移(阿基师&叶乃文)V.S韩国香辣黑轮(詹姆士&黄湘怡)
06.09 大明星私房菜:创意咖哩饭(徐薇&妈妈)V.S苦瓜炒牛肉(蝴蝶姐姐&爸爸) 大明星指定菜:宫保虾仁(阿基师)
06.06 端午节特别企划 肉粽达人料理秀:招牌状元粽(台南杨哥杨嫂肉粽)V.S鲍鱼乾贝粽(嘉义巧巧小肉粽)
06.05 端午节特别企划 肉粽达人料理秀:五谷肉粽(台南杨哥杨嫂肉粽)V.S五行小肉粽(嘉义巧巧小肉粽)
06.04 大明星私房菜:夏日美肌套餐(Kevin)V.S十全十美如意菜(路嘉怡) 大明星指定菜:雪菜肉丝(阿基师)
06.03 五分钟出好菜:红曲炒鱼丁(阿基师) 主食材:蒟蒻 柚香蒟蒻(阿基师&布丁姐姐)V.S蒟蒻寿喜盖饭(詹姆士&彤彤姐姐)
06.02 大明星私房菜:芒果牛柳(戴爱玲)V.S红烧五花芋头(纪晓君) 大明星指定菜:芹菜炒鱿鱼(阿基师)
05.30 大明星私房菜:创意椒麻串烧(李佩甄)V.S起司芦笋牛肉卷(柯以柔) 大明星指定菜:黑胡椒牛柳(阿基师)
05.29 微波炉出好菜:和风叉烧(詹姆士) 主食材:芋头 枸杞桂圆芋头饼(阿基师&郭世伦)V.S芋见好味道(詹姆士&GiGi)
05.28 大明星私房菜:豆乾炒牛肉(元若蓝&妈妈)V.S咸酥虾(向丽雯&妈妈) 大明星指定菜:丁香炒山苏(阿基师)
05.26 大明星私房菜:青红虾球(陈婉若&陈志强)V.S煎酿青椒(王亭又&俞凡鏮) 大明星指定菜:五更肠旺(阿基师
05.23 大明星私房菜:牛蘑菇意大利面(张信哲)V.S小黄瓜拌鸡胸嫩肉(谢丽金) 大明星指定菜:芥兰牛肉(阿基师)
05.22 五分钟出好菜:高丽拌三丝(阿基师) 主食材:曼波鱼 金杯曼波嘴中舞(阿基师&李妍瑾)V.S轻舞曼波(詹姆士&安钧璨)
05.21 大明星私房菜:黑鲔鱼碎蛋沙拉(乾德门&陈葳)V.S山药蕈菇滑蛋(钟欣凌&陈为民) 大明星指定菜:茄汁虾仁(阿基师)
05.20 电锅出好菜:李公炒杂碎(阿基师) 主食材:鸭赏 鸭赏玉笋夹(阿基师&郭静)V.S脆皮鸭佐鸭赏酱汁(詹姆士&姚元浩)
05.16 五分钟出好菜:三鲜糊(阿基师) 主食材:牛肚 麻辣三冬牛肚锅(阿基师&亮哲)V.S毛肚双味沙拉(詹姆士&艾莉丝)
05.15 大明星私房菜:印尼炸饺子(莫爱芳&杨雅蕙)V.S北越凉拌空心菜(阮氏秋&范瑞蔷薇) 大明星指定菜:豆乾肉丝(阿基师)
05.14 五分钟出好菜:青酱牛肉(詹姆士) 主食材:贡丸 你侬我侬 水乳交融(阿基师&阮经天)V.S炸贡丸披萨水饺(詹姆士&陈乔恩)
05.13大明星私房菜:沙茶炒面佐凉拌近菜(宋智爱&妈妈)V.S双东烧肉(钱帅君&妈妈) 大明星指定菜:红油抄手(阿基师)
05.12 五分钟出好菜:烈火青春(詹姆士) 主食材:荞麦面 豆腐西施翡翠鸡丝面(阿基师&Junior)V.S健康荞麦面(詹姆士&李佳豫)
05.09 母亲节特辑 大明星私房菜:花枝乱颤(钟欣凌&妈妈)V.S活力苹果虾松(赖薇如&妈妈) 大明星指定菜:鲜虾烧卖(阿基师)
05.08 电饭锅出好菜:油条河粉卷(阿基师) 主食材:冬瓜 珠圆玉润五福临门(阿基师&纪文蕙)V.S冰淇淋冬瓜塔(詹姆士&林立雯)
05.07 大明星私房菜:唤游蒜味起士三文鱼(黄嘉千)V.S呼彭塔香鱼肉饼(彭佳慧) 大明星指定菜:炸豆腐(阿基师)
05.06 五分钟出好菜:双飞燕丝汤(阿基师) 主食材:乌鱼子 亲子鱼面(阿基师&江美琪)V.S乌鱼子虾松(詹姆士&林健辉)
05.05 大明星私房菜:蒸肉饼佐消暑凉饮(张栋梁)V.S酸白菜炒双丝(柯有纶) 大明星指定菜:鳯梨炒饭(詹姆士)
05.02 超惊喜!詹姆士生日特辑
05.01 五分钟出好菜:三清石莲小素(阿基师) 主食材:台湾鲷鱼 西洋菜百花鱼卷(阿基师&张芯瑜)V.S原汁原味(詹姆士&阿Ben)
04.30 大明星私房菜:雪里红炒肉丝(石头)V.S 蒜苗炒五花肉(品冠) 指定菜:洋葱炒蛋(阿基师)
04.29 微波炉出好菜:鸡肉咖哩饭(詹姆士) 主食材:马铃薯 不一样的心 不一样的情(阿基师&陆明君)V.S非你墨薯(詹姆士&王以路)
04.28大明星私房菜:红酒鹅肝鸡腿卷(杨美玉&老公)V.S 照烧排骨(黄文星&弟弟) 指定菜:炒蟹脚(阿基师)
04.25 五分钟出好菜:甜虾酪梨沙拉(詹姆士) 主食材:菠萝 有凤来仪(阿基师&焦糖哥哥)V.S菠萝八宝粥(詹姆士&MoMo姐姐)
04.24 电饭锅出好菜:锅见冬菇鸡饭(阿基师) 主食材:箭荀 鱼藏剑(阿基师&宥胜)V.S酥皮箭荀白身鱼(詹姆士&樱文)
04.23大明星私房菜:西鲁肉(马国毕&妈妈)V.S 早安小宝贝(阎韦伶&妈妈) 指定菜:番瓜浓汤(詹姆士)
04.22大明星私房菜:泰式酸辣疏菜汤(孟庭苇)V.S 大丈夫(王喜) 指定菜:番瓜浓汤(詹姆士)
04.21 微波炉出好菜:麻婆豆腐盖饭(詹姆士) 主食材:白带鱼 乾煎带鱼丝瓜细面(阿基师&吴忠明)V.S橙汁白酱白带鱼(詹姆士&元若蓝)
04.18 大明星私房菜:大芭红颜春藏金(大芭)V.S 枣汁排骨(罗时丰) 指定菜:客家炒粄条(阿基师)
04.17 大明星私房菜:法式红酒牛排(林宥嘉)V.S 姜烧牛肉(Tank) 指定菜:青椒牛肉(阿基师)
04.16 五分钟出好菜:茄红炒鸡柳(阿基师) 主食材:牛筋 生筋罗汉包(阿基师&余宪忠)V.S嘴巴黏黏 心里绵绵(詹姆士&佩甄)
04.15 大明星私房菜:三杯鳗鱼(赖薇如&赖妈妈)V.S银芽炒鸡柳(金刚&妈妈) 大明星指定菜:花枝羹(阿基师)
04.14 五分钟出好菜:酪梨生鲔鱼(詹姆士) 主食材:迦拿鱼 香煎迦拿佐油饼四季豆(阿基师&王宇婕)V.S迦拿鱼茶泡饭(詹姆士&张洛君)
04.11 大明星私房菜:鲑鱼蛋炒饭+甜汤(李岗)V.S星光传奇虾虾叫(梁文音&林宜融) 大明星指定菜:玉米浓汤
04.10 电锅出好菜:腐乳清蒸时蔬(阿基师) 主食材:木瓜 白酱起司木瓜鱼(阿基师&林书炜)V.S鲷鱼木瓜(詹姆士&何嘉文)
04.09 大明星私房菜:香煎橄榄鸭胸(萧煌奇)V.S香草蕃茄白鲶鱼(杨培安) 大明星指定菜:鱼香肉丝
04.08 型男父子出好菜:鲑鱼冰淇淋虾松(吴秉承&吴宇强) 主食材:香蕉 皮香蕉浓养生卷(阿基师&相马茜)V.S椰丝香蕉(詹姆士&夏克立)
04.07 大明星私房菜:炒什锦(黎卉淇&黎妈妈)V.S玉米浓汤(黄伟豪&黄妈妈) 大明星指定菜:竹笋炒肉丝
04.04 超惊喜!陈乔恩生日特辑 主食材:黄瓜 五星级料理秀:爽脆滋味 无法可挡(詹姆士&薇如)V.S凤凰脆三丝(阿基师&小钟)
04.03 微波炉出好菜:微波炉烧猪肉(詹姆士) 主食材:白萝卜 五星级料理秀:蠔油银萝腐衣卷(阿基师&陈奕)V.S白萝卜塔 (詹姆士&林立雯)
04.02 大明星私房菜:藕药橙明(谨雯)V.S 姜片鸡肉(高慧君) 指定菜:蚵仔汤(阿基师)
04.01 五分钟出好菜:红麴酥炸肉(阿基师) 主食材:乌龙面 乌龙潇洒走一回(阿基师&罗美玲)V.S鳗鱼柳川风乌龙面(詹姆士&绿茶Rim)
03.31 大明星私房菜:港式蚝油鸡翅膀(林心如)V.S 红糟鱼片(姚元浩) 指定菜:酸菜肚片汤(阿基师)
03.28 五分钟出好菜:美乃滋枇杷虾(詹姆士) 主食材:秋葵 秋葵富贵鱼(阿基师&沈建宏)V.S秋葵亲子面(詹姆士&颜嘉乐)
03.27 大明星私房菜:红糟鸡(郭世伦&郭妈妈)V.S葱烧鲫鱼(亮哲&亮妈) 大明星指定菜:虾仁蛋炒饭(阿基师)
03.26 电煱出好菜:鲜虾葱油饼(阿基师) 主食材:茄子 双味鱼香蚝茄子(阿基师&谢承均)V.S茄子盖饭(詹姆士&林又立)
03.25 大明星私房菜:酸菜肉丝面(钮承泽)V.S吃不胖的轻食料理(丁宁) 大明星指定菜:味噌汤(詹姆士)
03.24 五分钟出好菜:意大利式生鱼沙拉(詹姆士) 主食材:章鱼 章的好余味(阿基师&陈宇凡)V.S黄金炸章鱼(詹姆士&林利霏)
03.21 大明星私房菜:泡菜年糕(莎莎)V.S Carprese沙拉(陈德烈) 大明星指定菜:椒盐排骨(阿基师)
03.20 五分钟出好菜:油豆腐袋煮(詹姆士) 主食材:柳叶鱼 没头没脑开心遇到您(阿基师&王丽雅)V.S南蛮柳叶鱼(詹姆士&阿庞)
03.19 大明星私房菜:了不起的海鲜焗饭(张勋杰)V.S葱爆肥肠(柯以柔) 大明星指定菜:韭黄牛肉(阿基师)
03.18 五分钟出好菜:姜汁巴莎米河天妇罗(詹姆士) 主食材:米苔目 麻红双柳映白玉(阿基师&田家达)V.S米苔目方形烧(詹姆士&陈佩骐)
03.17 大明星私房菜:肉末炒玉米(宋新妮&表弟)V.S四色素烩(马国贤&弟弟) 大明星指定菜:宫保皮蛋(阿基师)
03.14 电子煱出好菜:味噌鲭鱼(阿基师) 主食材:草苺 松寿弥高(阿基师&阿Ben)V.S甜在心草莓豆腐(詹姆士&冯媛甄)
03.13 大明星私房菜:左公鸡(陈楚河&陈乔恩)V.S家传糌粑煎饼(阮经天&陈乔恩) 大明星指定菜:炒蚬仔(阿基师)
03.12 五分钟出好菜:香根白玉柳(阿基师) 主食材:鲢鱼头 春风吻上我的脸(阿基师&钟欣怡)V.S咖哩巴巴(詹姆士&阿布)
03.11 大明星私房菜:新加坡香辣蟹(永邦)V.S泰式菠萝炒饭(GiGi) 大明星指定菜:云南椒麻鸡(阿基师)
03.10 五分钟出好菜:铁板鲜乾贝(詹姆士) 主食材:番瓜 瓜瓞呢喃(阿基师&韦汝)V.S番瓜麻糬卷饼(詹姆士&陈志强)
03.07 大明星私房菜:鸡腿肉炒面筋(陈骐琪&那维勋)V.S鱿鱼注定爱螺肉(锺欣凌&宋新妮) 大明星指定菜:猪肝汤(阿基师)
03.06 电磁炉出好菜:香煎韩风牛肉卷(阿基师) 主食材:明虾 琵琶别抱(阿基师&林宗兴)V.S双味明虾(詹姆士&王雅婷)
03.05 大明星私房菜:酸菜牛肉(王静莹)V.S甜豆炒三丝(林叶亭) 大明星指定菜:辣炒剑荀(阿基师)
03.04 五分钟出好菜:老酒翡翠鸡片(阿基师) 主食材:韭菜 好久不见 风华再现(阿基师&丁小芹)V.S韭菜烧卖(詹姆士&麻衣)
03.03 大明星私房菜:倪式炸猪排(小马&姐姐)V.S薄荷羊小排(贾欣惠&姐姐) 大明星指定菜:蒜泥虾
02.29 大明星私房菜:松炒臭豆腐(林立青&妈妈)V.S三杯百茹(毛毛&毛妈) 大明星指定菜:蒜泥鲜蚵(阿基师)
02.28 微波炉出好菜:柴鱼风味蛋卷(詹姆士) 主食材:牛腩 独当一面(阿基师&徐可)V.S牛腩杂烩煱 (詹姆士&艾力克斯)
02.27 大明星私房菜:蛋包饭(林俊杰)V.S酥炸起司火腿鸡片(路嘉欣) 大明星指定菜:培根高丽菜(阿基师)
02.26 大明星私房菜:明虾意大利面(聂云)V.S莲藕焖猪尾(宝妈) 大明星指定菜:咸鱼鸡粒炒饭(阿基师)
02.25 五分钟出好菜:炭烤奶油白酒生蚝(詹姆士) 主食材:蕃茄 白肉藏珍(阿基师&莎妈)V.S鮟鱇鱼蕃茄疏菜汤(詹姆士&莎莎)
02.22 大明星私房菜:红油双丝(吴淑敏)VS.菠菜豆腐蟹肉羹(谢丽金) 大明星指定菜:猪血汤
02.21 元宵节出好菜:黄金滚滚(阿基师) 主食材:魠鱼 五星级料理秀:韩式风 魠鱼煲(阿基师&王绍伟)V.S?魠鱼菠菜卷(詹姆士&小乔)
02.20 大明星指定菜:糖醋里肌(陈乔恩&陈妈妈)VS.糖醋鱼(陈乔恩&陈爸爸)
02.19 大明星私房菜:客家小炒(陈乔恩&陈妈妈)VS.客家咸汤圆(陈乔恩&陈爸爸)
02.18 五分鐘出好菜:韭花山药蒸白鱼饭(阿基师) 不是什么大菜的小菜(阿基师&宋新妮)V.S泡菜韩定食(詹姆士&小林优美)
02.15 大明星私房菜:土耳其沙拉&炸鱼(小豫儿)V.S咖哩亲子捲(亮哲) 大明星指定菜:腐乳空心菜(阿基师)
02.14 微波炉出好菜:生牛肉(詹姆士) 五星级料理秀:捷足先登(阿基师)V.S菲式炸猪脚(詹姆士)
02.13 大明星私房菜:盐酥虾(新宝岛康乐队)V.S混搭炸猪排(北原山猫) 大明星指定菜:炸水晶鱼*
02.12 情人节特别节目:主菜:魅丽典藏牵手情(阿基师&傅天颖) 甜点:浓情巧克力(詹姆士&陈子强)
02.11 浪漫情人节大餐: 甜蜜邂逅轰趴汤(阿基师)&你侬我侬山药前菜(詹姆士)
02.08 精选五星级料理:马赛海鲜冷汤(詹姆士)&塔香牛蒡(阿基师)&白酱燉生蠔(詹姆士)&入口酥爽 脸红心跳(阿基师)&烧酒益膳猪腰(阿基师)&
02.07 主持人指定菜PK赛:豆豉鲜蚵&三杯鸡&荷包蛋&菜脯蛋&滑蛋牛肉
02.06 精选五星级料理:乾爆腐乳虾(阿基师)&蕃茄皮蛋(詹姆士)&鲑鱼烧卖(阿基师)&无敌海景散寿司(詹姆士)&桂花马蹄露(阿基师)&双味大福(詹姆士)
02.05 精选五星级料理:魔芋牛肉(阿基师)&瓠瓜拉面(詹姆士)&黄金隔空吊乌龙(阿基师)&蛋蛋云彩(詹姆士)
02.04 黄金蚬四重奏V.S魔芋牛肉
02.01 电磁炉出好菜:枣泥锅饼 五星级料理秀:黑白萝卜糕(詹姆士&李佳颖)V.S呷发糕 年年发 汝吃汝活泼(阿基师&安钧灿)
01.31 五分钟出好菜:可乐乾煎生蠔(詹姆士) 五星级料理秀:鲜肉沙威玛(詹姆士&Ruby)V.S食鱼叉新年开春紧作婆婆(阿基师&卜学亮)
01.30 大明星私房菜:油包狮子头(张智成)V.S家乡芙蓉蛋(梁静茹) 大明星指定菜:炒海瓜子
01.29 曾国城生日特辑 主持人私房菜:泰有面子椒麻鸡(曾国城)V.S吃不腻绿咖哩(陈乔恩) 大明星指定菜:客家小炒
01.28 大明星私房菜:大白菜鲢鱼头(谢丽金&谢妈妈)V.S百合火龙果炒鸡柳(陈珮骐&陈妈妈) 大明星指定菜:宫保鸡丁
01.25 五分钟出好菜:炸黄金万两(阿基师) 五星级料理秀:韩国综合泡菜锅(詹姆士&小钟)V.S三手登高 升官发财 光耀门台(阿基师&陶莉萍)
01.24 大明星私房菜:酸辣泰式鸡肉面(阿丹)V.S菜名未知(曹格) 大明星指定菜:空心菜炒羊肉
01.23 五分钟出好菜:乾贝丝瓜细面 五星级料理秀:合家团圆年糕锅(詹姆士&西瓜哥哥)V.S二手拱福送猪迎鼠合家团圆(阿基师&草莓姐姐)
01.22 大明星私房菜:冬菜虾仁豆腐汤(钟欣凌&钟妈妈)V.S乾炒麻油鸡(殷琦&殷妈妈) 大明星指定菜:蚝油鸡翅
01.21 微波炉出好菜:微波炉炒米粉 五星级料理秀:拱手开春 吉祥如意 福寿满堂(阿基师&阿庞)V.S匈牙利红酒炖肉(詹姆士V.S佩甄)
01.18 五分钟出好菜:赛螃蟹 主食材:茼蒿 五星级料理秀:茼蒿创意烩饭(詹姆士&姜婷婷)V.S茼蒿腐皮卷(阿基师&黄文洋)
01.17 大明星私房菜:高丽菜卷佐日式饭团(大嘴巴)V.S糖醋里脊(强辩乐团) 大明星指定菜:铁板牛柳
01.16 电磁炉出好菜:番茄包肉 主食材:猪肝 五星级料理秀:肝酱法国面包(詹姆士&香蕉哥哥)V.S葡萄丸子(阿基师&蝴蝶姐姐)
01.15 大明星私房菜:客家咸汤圆(王心凌)V.S蒜香排骨(西瓜哥哥) 大明星指定菜:韩式辣炒年糕
01.14 五分钟出好菜:青黄交迭海炉鲜 主食材:金针菇 五星级料理秀:白酱金针菇盅(詹姆士&徐洁儿)V.S棉里针(阿基师&王以路)
01.11 大明星私房菜:双面新窝海鲜炒饭(汪东城&炎亚纶)V.S明日香焗烤面(吴尊&辰亦儒) 大明星指定菜:葱爆猪肉
01.10 五分钟出好菜:鲔鱼葱大蒜土司 主食材:鳗鱼 五星级料理秀:芝麻蒜香鳗(阿基师&宋智爱)V.S鳗天过海(詹姆士&申东靖)
01.09 大明星私房菜:炒焖饼(狄志杰&狄奶奶)V.S蒜泥虾(湘莹&王妈妈) 大明星指定菜:瓜仔肉燥
01.08 烤箱出好菜:鲍菇焗泡菜 主食材:血蚶 五星级料理秀:璀璨马丁尼(阿基师&MOMO姐姐)血蚶叻沙(詹姆士&李易)
01.07 大明星私房菜:鲑鱼芦笋起司卷(Ben)V.S Angela的洋葱牛小排(张韶涵) 大明星指定菜:泰式凉拌海鲜
01.04 五分钟出好菜:乾煸笋尖 主食材:胡萝卜 五星级料理秀:洋风面疙瘩(詹姆士&郭世伦)V.S玛瑙玉环俏佳人(阿基师&蔡灿得)
01.03 大明星私房菜:什锦面疙瘩汤(赖薇如&赖妈妈)V.S十全十美(张洛君&张妈妈) 大明星指定菜:肉丝炒米粉
01.02 电锅出好菜:鲔鱼比萨电锅饼 主食材:菠菜 五星级料理秀:法式菠菜海鲜派(詹姆士&壮壮)V.S现代版金镶玉红嘴绿鹦哥(阿基师&刘喆莹)
01.01 大明星私房菜:麻衣流串扬(麻衣)V.S啤香煎牛排(季芹) 大明星指定菜:蒜苗腊肉


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型男大主厨 cook 更新至2008.10.08[RMVB] → https://www.books51.com/845315.html

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