家庭按摩图解：肩酸痛 日 荻岛秀男 扫描版

家庭按摩图解：肩酸痛

概述：
《家庭按摩图解：肩酸痛》首先详细概述了可以在家庭中进行的肩酸痛治疗法，这其中包括大家已经熟知的按摩及指压、体操等方法，然而这些方法如果使用不当，不仅效果不好，有时还会使肩酸痛症恶习化，因此本书《家庭按摩图解：肩酸痛》告别将此作为重点，较多地采用了照片，并加进了简明的解说，每个项目都指出了治疗要点，请读者认真参照，切实掌握并实施正确的肩酸治疗法。
家庭按摩图解：肩酸痛

内容截图：

家庭按摩图解：肩酸痛 目录：
前言
用整个手掌揉搓按摩
拍打按摩僵硬的肌肉
准确选穴的方法
手和手腕上的特效穴位
不同的病因采用不同的治疗法
找出治愈你肩酸痛的治疗法
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家庭按摩图解：肩酸痛
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