让大脑自由：释放天赋的12条定律 (美)约翰·梅迪纳(John Medina)

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作者:  (美)约翰·梅迪纳(John Medina)

译者:  杨光
冯立岩

图书分类: 心理学

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 中国人民大学出版社

书号: 9787300113913

发行时间: 2009年11月23日

地区:  大陆

语言:  简体中文

简介: 

内容简介：

定律1：越运动，大脑越聪明信不信，“驴友”比“沙发土豆”更聪明！老板，请把办公室的咖啡机换成跑步机！每周两次有氧运动，跟老年痴呆说Bye Bye!
定律2：大脑一直在进化人类战胜了猛犸象，因为我们的祖先选择了给大脑增加神经元，而不是为骨骼增加肌肉。人类战胜了大猩猩，因为我们看到五边形，能想到五角大楼或克莱斯勒的面包车。人类战胜了大自然，因为我们不但有“蜥蜴脑”、“家猫脑”，还有像果子冻一样滑溜溜的大脑皮层。
定律3：每个大脑都不同在我们的大脑里潜伏着一个神经元，只有詹妮弗·安妮斯顿才能刺激它——当然，也许你需要的是哈利·贝瑞或比尔·克林顿。

“全景式的写作让外行读者轻松把握到这门学科最激动人心的所在，浏览到那些最有效指导生活的知识。与市面上许多此类书不同，它是一本由真正的神经科学家撰写的书，严谨靠谱，同时还保证了阅读快感。”

作者简介：

约翰•梅迪纳
他，是研究人脑发展基因以及精神病遗传学问题的发展分子生物学家，兼任华盛顿大学医学院和西雅图太平洋大学双聘教员，是西雅图太平洋大学应用学习研究脑中心的主任。
他，是一位杰出的教授，曾获华盛顿大学工程学院的年度杰出教师奖。作为美国国家教育委员会的顾问，他经常针对神经病学与教育的关系发表评论。
他，是一位畅销科普作家，以《基因炼狱》、《肉体年限》、《抑郁症：如何发生，如何治疗》、《揭开艾滋病的神秘面纱》为代表的多本科普著作拥有大批忠实读者。

目录: 

定律1：越运动，大脑越聪明
定律2：大脑一直在进化
定律3：每个大脑都不同
定律4：大脑不关注无聊之事
定律5：短期记忆取决于最初几秒间
定律6：长期记忆取决于有规律的重复
定律7：睡得好，大脑才会转得好
定律8：压力会损伤你的大脑
定律9：大脑喜欢多重感觉的世界
定律10：视觉是最有力的感官
定律11：大脑也有性别差异
定律12：我们是天生的探险家
译者后记

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