生活教练：七天改变你的生活 扫描版 (英)莫里根

中文名: 生活教练：七天改变你的生活

作者:  (英)莫里根

译者:  蒋平

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 辽海出版社

书号: 7806499989

发行时间: 2001年04月

地区:  大陆

语言:  简体中文

简介: 

目录: 

导言
第一部分做自己的教练
第一章训练程序
准备工作
自我感觉
表格
结论
第二章目标与价值
发现某一价值观
优先考虑你的价值观
诠释你的价值观
设立适合你的价值体系目标
重新考虑你的目标
价值观的冲突
使命声明
如何设立你的目标
结论
第三章培养乐观的心态
.如何自我评价
提高你的自尊
自问恰当的问题
将理论变为实践
改变过去意味着改变将来
监督你的潜意识
训练之友
结论
第四章播种“心灵的绿洲”
情感链环
改变你的思维方式
对出现的问题负责
对”因”下药而非对“症”下药
做参与者和旁观者
创造”精神绿洲”
进入问题
结论
第五章远离借口
测试一下你的态度
让你的目标短路
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内容介绍：

艾琳·莫里根的这部《生活教练》向你全面展示其独创的“七天改变生活”的生涯战略，将让你大受裨益，帮助你重新客观地审视自己的生活，重新界定和理解“什么是真正的成功”，以及为此而重新设定奋斗目标等等。. 本书从实际生活出发，采用问答、对照表及自助行动计划书等鲜活的训练方式，从而达到《生活教练》的培训目的——教会你如何找到适合自己实际情况的自我生涯设计及训练计划，并按此方案逐一实现自己心中的雄心壮志。

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