武当八字功 李文阳 文字版

: 

武当八字功  内容概述:
《武当八字功》八字功法，属道家武当派功法之一，它是张有光老师师从薛金山老师以治病健身而得，此功功法简单易学，动作舒展大方，而且得气快，不出偏，深为练功者所喜爱，久练能祛病健身，增长力气，练本功不多费时，一次只需10分钟。
《武当八字功》本功初练时，在调息的掌握上可根据自己身体的强弱程度，对呼吸的深浅自行调节，以练一个字呼吸一次为准，有了一定的功夫后既可两三个字呼吸一次，也可将八个字一口气练完，但须注意循序渐进，量力而行，注意身体的反应。
武当八字功  目录: 
一、八字功法简介
二、八字功法的练功方法 
武当八字功  【注】
《武当八字功》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《武当八字功》禁用于商业用途！如果您喜欢《武当八字功》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！

本文链接: https://www.books51.com/326217.html

上一篇: Comic 红 片山宪太郎×子安秀明×降失大辅×山本大和 青文 sos117 Vol_01

下一篇: 蔡李佛白模拳 区汉泉 董德强 彭正庭 洪永兴 扫描版

(0 次顶, 0 人已投票)
你必须注册后才能投票！

Loading...