南少林寺内传易筋经 佚名 文字版

南少林寺内传易筋经

概述：
《南少林寺内传易筋经》中概述 易筋经相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺，达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影，
《南少林寺内传易筋经》中 达摩会意后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》，《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世，《易筋经》为外修之书，留于少林，流传至今，然而现代考古资料证明。
南少林寺内传易筋经 目录：
第一式 虎背熊腰力拔撑
第二式 金猿伸腿得灵性
第三式 大圣发威推山走
第四式 蜻蜓点水浮浪行
第五式 阴阳提气练肾子
第六式 震敲五岳坚固体
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南少林寺内传易筋经
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