防卫绝技300招 杜振高 扫描版

防卫绝技300招

概述：
《防卫绝技300招》中概述 武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
《防卫绝技300招》；武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，《防卫绝技300招》主要概述了防卫的一些绝技等。
防卫绝技300招

内容截图：

防卫绝技300招 目录：
击打与受力部位略图
第一章 概论
第二章 实用防卫技术
第三章 实用健身防卫功法
防卫绝技300招
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