实用自卫拳法 温佐惠 扫描版

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实用自卫拳法  

概述：
《实用自卫拳法》武术，打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，其内容是把踢、打、摔、拿、跌、击、劈、刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
《实用自卫拳法》武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产，是中国民族的优秀文化遗产之一，本书主要概述了实用自卫拳法的一些相关招式等，简单实用。
实用自卫拳法  

内容截图：


实用自卫拳法  目录: 
第一章 拳法概说
第二章 实用拳法基础
第三章 实用拳法的基本技术
第四章 实用拳法攻防破解法
第五章 实用拳法组合技术
第六章 临敌防卫技术
后记
实用自卫拳法  【注】
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