陈式太极拳竞赛套路教与学 阚桂香 扫描版

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陈式太极拳竞赛套路教与学  

概述：
《陈式太极拳竞赛套路教与学》太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。
《陈式太极拳竞赛套路教与学》太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
陈式太极拳竞赛套路教与学  

内容截图：

陈式太极拳竞赛套路教与学  目录: 
第一节 概述
第二节 陈式太极拳功法
第三节 基本方法
第四节 动作名称及分动提示
第五节 动作图解
附：陈式太极拳竞赛套路动作路线示意图
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