内家拳功法揭秘 若水 左致强 扫描版

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内家拳功法揭秘  

概述：
《内家拳功法揭秘》内家拳之“内”，“内”在哪里，本书揭秘为内功，内功本来简单明了，几乎没有复杂动作，比外功易练易学，但却鲜为人知，几成不传之秘，武术传承上的这种“舍近求远”，必有其深刻原因.
《内家拳功法揭秘》作者左致强是习武之有心人，也是武术教学的改革者，所录三种主要功法都是作者常年练习、行之有效的内功修炼方法，对于武术爱好者和想通过内功增强体质的读者是很好的人门指南，本书可作为内功修炼的初步教材，广大读者会开卷有益。
内家拳功法揭秘  

内容截图：

内家拳功法揭秘  目录: 
上篇 内家拳法纵横谈
中篇 内家拳内功功法演示
下篇 太极门人话太极
附录 相关资料汇编
内家拳功法揭秘  【注】
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