太极保健秘旨 王友虞 扫描版

太极保健秘旨  

概述：
《太极保健秘旨》太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。
《太极保健秘旨》太极始于无极，分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
《太极保健秘旨》是李式太极拳名师王友虞编著，着重概述了李式太极拳套路及由他创编的“太极健身桩”，书后附有其多年积累的治病秘旨。
太极保健秘旨 

内容截图:

太极保健秘旨  目录:
前言
太极拳论述
李式太极拳
太极健身桩
附录
太极保健秘旨   【注】
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