太极拳推手问答 沉寿 扫描版

太极拳推手问答

概述：
《太极拳推手问答》太极拳的推手运动，是太极拳各学派在继承我国古代民间武术对练实践经验的基础上，创新发展而成的一种独具特色的拳术竞技运动，它能有效地训练周身触觉和感知灵敏等身体机能。
《太极拳推手问答》中概述太极拳既是一项兴趣盎然和能促进团结友爱的竞技比赛项目，又是一种畅通气血的健身运动，《太极拳推手问答》以问答的形式概述了这一运动，内容包括太极拳推手的各个方面，你有什么疑问，相信在本书中能够找到解答。
太极拳推手问答

内容截图：

太极拳推手问答 目录：
1.什么是太极拳的推手运动
2.开展推手运动有些什么好处
3.是不是人人都可以练习推手
4.为什么说冬季是开展推手运动的大好季节
5.太极拳推手运动有哪些内容
6.练太极拳多久方能学习推手
7.学习推手的基本程序是怎样的
8.为什么学习推手要循序渐进
9.推手运动中会不会发生误伤
10.我国民间友谊推手有哪些约定俗成的规则
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