杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用 黄康辉 扫描版
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- 13 12 月, 2022
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杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用
概述:
《杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用》中概述杨式太极拳,太极拳的一个流派,是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的,杨式太极拳拳架舒展简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,轻灵沉着兼而有之;练法上由松入柔,刚柔相济,形成独特的风格。
《杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用》杨式太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众热爱,开展得最为广泛,杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求,练拳和推手,手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果,《杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用》的作者通过自己多年的实践与教学经验,对杨式太极拳竞赛套路中的每个动作的技击内涵进行了分析与说明。
杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用 目录:
一、杨式太极拳简介
二、杨式太极拳竞赛套路的形成与发展
三、太极拳经典拳论摘录
四、杨式太极拳的基本功练习
五、杨式太极拳的单势练习
六、杨式太极拳的基础套路
七、杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用
杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用
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