神功五雷掌 裴锡荣 张玉娥 扫描板

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神功五雷掌  内容概述:
《神功五雷掌》气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功。
《神功五雷掌》特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，神功五雷掌是道家密笈上乘功法之一，本书系统地概述了五雷掌的源流功法和有关程式。
神功五雷掌  

内容截图:

神功五雷掌  目录: 
第一章 各派气功简介
第二章 神功五雷掌概述
第三章 五雷掌练功须知
第四章 功法
第五章 气功与疾病防治 
神功五雷掌  【注】
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