丹功入门指要 邱陵 扫描版

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丹功入门指要  内容概述:
《丹功入门指要》气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功。
《丹功入门指要》如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，本书主要概述了丹功入门的一些相关知识等。
丹功入门指要  

内容截图:

丹功入门指要  目录: 
后天串述文终经注释
九层炼心循途录
三车秘旨注释
崔公入药镜注解
吕祖百句章白话解
丹功入门指要  【注】
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