太极棍 陈固安 扫描版

太极棍

概述：
《太极棍》中概述太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极，
《太极棍》中概述太极分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”，本书主要概述了太极棍的一些相关招式等。
太极棍 目录：
一、太极棍简介
二、二十四棍法
三、动作名称
四、动作图解
五、太极棍歌诀
六、太极棍技击实用要点
七、太极棍动作路线示意图
太极棍
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