养身修真健体小术秘奥 常慎君 手抄版

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养身修真健体小术秘奥 内容概述:
《养身修真健体小术秘奥》中概述的养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，所谓生就是生命、生存、生长之意，所谓养，即保养、调养、补养之意，总之，养生就是保养生命的意思。
《养身修真健体小术秘奥》中概述了以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力，《养身修真健体小术秘奥》主要概述了养身、修真、健体的一些奥秘等。
养身修真健体小术秘奥

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