峨眉龙爪搜骨功 王永 文字版

: 

峨眉龙爪搜骨功  内容概述:
《峨眉龙爪搜骨功》，是增强臂膀、手腕、掌指力量的练习形式练法简便易行，无需意念意守，动作的反复舒展、收缩, 加强肌肉、韧带、骨骼的协调性和力量的合理分配。
《峨眉龙爪搜骨功》可以有效地促进神经、呼吸、运动和心血管个系统间的有机结合，使神经活动的均衡性、灵活性，以及自我控制能力逐步增强，使呼吸与动作更加协调。
峨眉龙爪搜骨功  目录: 
一、二虎争风
二、白猿束身
三、青龙献爪
四、金雌振翅
五、总收势 
峨眉龙爪搜骨功  【注】
《峨眉龙爪搜骨功》从网络收集，免费分享！对您有助，是本站最大的荣幸。
《峨眉龙爪搜骨功》禁用于商业用途！如果您喜欢《峨眉龙爪搜骨功》，请耐心下载，ED2K资源需要有人做种，有时冷门资源需挂机等待。有特别需要的请去论坛求助资源，推荐大家用百度云盘共享。
书我要，下载先！ http://www.books51.com/ 祝您开卷有益！

本文链接: https://www.books51.com/322176.html

上一篇: 峨嵋海字劲功 王永 扫描版

下一篇: “神枪”李书文传达摩老祖易筋经 陈文祥 文字版

(0 次顶, 0 人已投票)
你必须注册后才能投票！

Loading...