武术入门捷径 佚名 扫描版

武术入门捷径

概述：
武术入门捷径中概述武术是打拳和使用兵器的技术，是中国传统的体育项目，武术又称国术或武艺，中国传统体育项目，武术是各种攻防格斗功夫、套路和单势练习。
武术具有极其广泛的群众基础，是中国人民在长期的实践中不断积累起来的是中国民族的优秀文化遗产之一，系统概述了武术运动的基础知识，能够很好地帮助初学者入门。
武术入门捷径

内容截图：

武术入门捷径 目录：
第一章 武术运动概述
第二章 武德教育
第三章 武术的教与学
第四章 武术的基本功、基本动作
第五章 长拳和长拳套路
第六章 器械
第七章 散手
武术入门捷径
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