少林长护心意门拳 德虔 素智 扫描版

少林长护心意门拳

概述：
少林长护心意门拳由宋代著名武僧惠威和尚创编、历经元代之紧那罗、明代之觉训、通祥等武僧改变、使技法大进，结构紧严，别具一格，少林长护心意门拳具有刚健有力、朴实无华、刚柔相济、手法奇特、掌形多变、拳形别具、招势独特、拳把功夫以及防身自卫，有着重要的意义。
少林长护心意门拳

内容截图：

少林长护心意门拳 目录：
一、拳法源流
二、拳法特点
三、步型、手型和练法
四、拳谱、歌诀
五、动作图解
少林长护心意门拳
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