八极拳运动全书 安在峰 扫描版

八极拳运动全书

概述：
八极拳为拳种之一，全称“开门八极拳”，称“开门”者，取其以六种开法作为技法核心、破开对方门户之意，八极拳以其刚劲、朴实、动作迅猛的独特风格流传至今，早年因地域不同而被称作“巴子拳”、“八忌拳”、“八技拳”、“开门八极”、“开拳”等，但近代根据其发劲可达四面八方极远之处的特点，以“八极”二字定名，八极拳运动全书的内容丰富，套路全面，技术权威，叙述准确，语言精简，图解清晰，图文并茂，可谓是一读就懂，一看就会，一练就熟，熟则管用。
八极拳运动全书

内容截图：

八极拳运动全书 目录：
第一章 八极拳基础理论
第二章 八极拳基本训练
第三章 八极拳基础套路
第四章 八极拳中级套路
第五章 八极拳高级套路
第六章 八极拳对练套路
第七章 八极拳实战用法
第八章 八极拳辅导答疑
附录 八极拳十说
八极拳运动全书
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