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八式太极拳.八式太极剑


概述:
随着人们生活节奏的加快,人们更多地体现了一种向传统文化回归的倾向,现在越来越多的人练习太极,它有着深厚的哲学底蕴和明显的健身效果,使你的身心都能达到健康状态,八式太极拳.八式太极剑是初学者和爱好者最适宜的入门教材,教你自学成师,图文并茂,简单易懂。
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内容截图

八式太极拳.八式太极剑 目录:

一、如何使用本书学练太极拳和剑
二、太极拳基本功法
三、八式太极拳动作图解
四、八式太极剑动作图解
八式太极拳.八式太极剑
【注】
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