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中国陈氏太极


概述:
《中国陈氏太极》对陈氏太极的源流,发展及特点概述后,对拳理和拳论作了通俗性概述,《中国陈氏太极》并分别把身体各部分的要求、手型的特点作了通俗性的概述。
《中国陈氏太极》在拳术套路分解动作方面,除了运行路线、要点、要求外,又注明了呼吸、内动运行及技术方法,这样,初学者易于规范把握,对已有一定练拳基的人,也有重要的参考价值。
中国陈氏太极


内容截图

中国陈氏太极 目录:
序言
第一章 陈氏太极概要
第二章 陈氏太极拳老架一路
第三章 陈氏太极单剑
第四章 陈氏太极单刀
第五章 太极拳内气浅谕与经络学说
附录1:陈氏太极拳谕
附录2:陈氏太极拳家列传
附录3:作者简传
中国陈氏太极
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