学习太极拳 卓宏谋 扫描版

学习太极拳

概述：
《学习太极拳》太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法，其基本用法是：开、合、发，踩着高跷来使用长枪、长柄大刀，太极始于无极。
《学习太极拳》中概述太极分两仪，由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦，依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。
学习太极拳

内容截图：

学习太极拳 目录：
1.著者与王茂衣先生打拳
2.我的几点说明
3.张三丰祖师太极拳的流传
4.宋仲殊的后天法目
5.程灵洗的小九天法目
…………………………
学习太极拳
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