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概述

和市场上众多的养生之道、祖传秘方之类的书籍相比,本书是一部真正具有科学性,从演化观点、生理机制和细胞层次来讨论人为什么会老化,从而如何有效地延缓老化的书。为你长葆健康、延年益寿,提出科学的途径和方法。
人为什么会老化?在了解此问题之前,我们有必要先了解身体如何老化,乃至最终死亡。世界著名老化专家医学教授史蒂芬·奥斯泰德博士在本书中,以他的专业和生花妙笔,从演化生物学、比较动物学、人类学和基础医学等领域,带领我们观看老化的过程和科学发现,以及驳斥当代许多关于预防老化的种种疗法。当然他也提出了符合科学观点与人体健康的健康长寿方法。

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