陈式太极拳实用拳法 洪均生 扫描版

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陈式太极拳实用拳法  

概述:
《陈式太极拳实用拳法》洪均生先生（1907－1996），晚号八八老人，河南禹县人，陈式太极拳第十七代宗师陈发科先生入室弟子，从学十五载（1930－1944），朝夕相随，深得真传。后困于家计，寓济南谋生，虽离师而居，然谨记师训，《陈式太极拳实用拳法》研练拳技精益求精；默识揣摩，每有所得。
《陈式太极拳实用拳法》1956年春，洪均生先生自济再度赴京，从师进一步探求陈式太极拳技法，蒙师从推手到散手一一指点，反复试验每一招法，精微巧妙，尽得要旨。洪均生先生常说：“陈式太极拳没有一个动作是空的，都是有用的。”确非虚语。他常与各拳种来济交流访艺者交手验证太极拳技法。
《陈式太极拳实用拳法》体会陈式太极拳“理精法密”之真义。洪均生先生征得陈发科先生允许，将他所讲解的各种招法融汇于原来所学套路中，期冀为学者开辟一条走向掌握太极拳技法微妙的捷径，从1956年后以此套拳法传于济南学生。通过实践，效果卓然。是以逐渐扩展到南北各地，日本、美国、东南亚友人亦陆续来学。
《陈式太极拳实用拳法》如“日本太极拳协会”主任指导中野春美女士、副主任高谷宽先生，以及石岛清光、曾我忠弘、森田育利、安东尼、古贺荣子等皆多次登门求学，并回国后广泛传播。日本武林尊称洪均生先生为“太极巨星”，成立了“洪均生太极拳研究会”，专门研究他所传授的拳理拳法。
《陈式太极拳实用拳法》洪均生先生颖悟过人，博览强记，工书法，通音律，善诗词，文武兼优，以深渊的学识和武学修养，用历史唯物主义观点方法研究陈式太极拳理法。他结合生产劳动习惯动作，就近取譬，使学者易于领悟；又常现身说法，亲于学者试验，使学者如步入一座取之不竭的宝库之中。
《陈式太极拳实用拳法》越学越明，越学越深，越学越爱，有欲罢不能之感。确是一位难得的明师。说到他写书，确实不易。第一稿未半，正逢1961年自然灾害，他患了偏瘫之疾，生活极其艰难，几乎无法支持。幸受著名学者刘子衡先生支持鼓励，才决心克服困难，勉力续写。后虽病愈。
《陈式太极拳实用拳法》融会贯通、结合教学实践，验证前人学说，有新的创见和解释，纠正了一些不正确的观点和误识。他继陈鑫先生之后，在阐述陈式太极拳理法上作出了新的贡献。他根据陈鑫先生的缠法理论及实用拳法，结合对立统一法则和力学原理进一步阐发了陈式太极拳理论。
《陈式太极拳实用拳法》公转的正旋、反旋，自转的顺逆以及腿部缠法的具体要求；详细阐明了每一动作公转与自转配合的角度，解决了《陈式太极拳图说》未能阐述的问题。再如他对双重作了科学的解释，指出双重之病为前手前足同实，或后方手足全实，便为双重。前面双重，必出顶劲。
陈式太极拳实用拳法  

内容截图:

陈式太极拳实用拳法  目录: 
陈式太极拳实用拳法概论
陈氏太极拳实用拳法一路详释
陈氏太极拳实用拳法二路(炮捶)
陈氏太极拳实用拳法式名考释、动作、着法要领说明
陈发科怎样教拳及推手
陈氏太极拳之推手
陈氏太极拳基本规律——缠法答问
陈氏太极拳基本规律——明三节
陈氏太极拳的步型
陈式太极拳实用拳法三字经
陈式太极拳品并序
王宗岳《太极拳论》臆解 
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