太极号健康快车 扫描版 余功保

作者: 余功保

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 中国旅游出版社

书号: 9787503225604

发行时间: 2005年3月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

本书由我国著名太极拳文化学者余功保主编，该书为适应现代社会人们学习太极拳的需要，科学、客观、准确地讲解了有关太极拳健康方面的知识，具有鲜明的时代特色，书中采用易读易学的方式，语言生动，图文并茂，通俗化地讲解了太极拳的内涵、健身原理、锻炼原则、练习方法，选取了学习实践过程中最为常见的100个问题，一一解答，对于太极拳健身的基础套路作了细致教学，由世界冠军进行动作示范，还精选了一些古典拳论进行了白话解析，语言简练、生动，是一部学习、研究太极拳的优秀读本。

内容截图：

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