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中文名: 杨式二十四式太极剑

作者: 张楚全

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 人民体育出版社

书号: 9787500921356

发行时间: 2001年10月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介

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内容介绍:

为了进一步提高广大太极剑爱好者的兴趣,丰富太级剑套路,弘扬太极文化,提倡科学健身,让高雅文明的健身方法去占领广大群众的活动阵地,本人在原有的基础上,将一套杨式二十四太极剑整理编著,供广大太极剑爱好者练习,杨式二十四式太极剑招式不多,内容却是 “主林雀虽小,五脏俱全”,套路中包含着十六种剑法、十种步型、两种腿法,全套分成四段,每段六个动作,方位变换全面,动作符合人体生理运动规律,演练风格小中见大,全套演毕回归原地,可谓短小精悍。

内容截图:

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