杨式二十四式太极剑 扫描版 张楚全

作者: 张楚全

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 人民体育出版社

书号: 9787500921356

发行时间: 2001年10月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

为了进一步提高广大太极剑爱好者的兴趣，丰富太级剑套路，弘扬太极文化，提倡科学健身，让高雅文明的健身方法去占领广大群众的活动阵地，本人在原有的基础上，将一套杨式二十四太极剑整理编著，供广大太极剑爱好者练习，杨式二十四式太极剑招式不多，内容却是 “主林雀虽小，五脏俱全”，套路中包含着十六种剑法、十种步型、两种腿法，全套分成四段，每段六个动作，方位变换全面，动作符合人体生理运动规律，演练风格小中见大，全套演毕回归原地，可谓短小精悍。

内容截图：

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