杨式左右架太极拳 扫描版 邱兆恒

作者: 邱兆恒

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 陕西科学技术出版社

书号: 9787543617797

发行时间: 1992年5月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

杨式太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅即其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的，杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格，由于杨式太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此他深受广大群众热爱，开展得最为广泛，杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果，本书从杨式太极拳的渊源谈起，介绍了杨式左右架太极拳的生理基础，动作特点，练习十要，基本手法等，并附动作图解。

内容截图：

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