健身气功：易筋经 (李彩玲)扫描版 李彩玲

作者: 李彩玲

图书分类: 生活

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 人民体育出版社

书号: 9787500924340

发行时间: 2003年7月

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介: 

内容介绍：

“健身气功：易筋经”是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一，由武汉体育学院承担研究任务。本书简要介绍了“健身气功：易筋经”的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利用习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年益寿的作用。本书可供健身气功辅导人员及广大健身气功爱好者学习使用。

内容截图：

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