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[宫廷美女养颜心经].田贵华.扫描版.pdf
29.35MB

中文名: 宫廷美女养颜心经

作者: 田贵华 编著

图书分类: 健康/两性

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 中国轻工业出版社

书号: 9787501975082

发行时间: 2010年04月01日

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介:

《宫廷美女养颜心经》扫描版[PDF] 

目录:

第一篇 全世界宫廷美女都在用的美容秘方

No.1大美无言——看东方宫廷美人演绎美丽传奇

绝色美女西施缘何拥有沉鱼之容

陈后主爱妃张丽华惊世美貌的背后

武则天为何年过花甲仍娇媚秀丽

杨贵妃让六宫粉黛相形无色的秘密

古代“美容大王”永和公主的护肤心经

揭秘慈禧太后的美容秘籍

No.2达人必学——国外美容秘术,外国女人也娇艳

跟大长今学韩国宫廷美容心经

埃及艳后的芦荟美容之道

完美化身伊丽莎白女王的养颜术

娇艳的古希腊宫廷美女的美颜金典

第二篇 美丽就是这么简单,做好5点就美肤

No.3一白遮百丑——这个道理女人要懂

美女必看:美白就要用“七白膏”

“令人悦泽好颜色”的冬瓜仁美白术

枸杞驻颜,秀出水嫩白皙俏佳人

常吃杏仁能让女人的肌肤晶莹剔透

借猕猴桃之力,谁都可拥有雪莲般清透白皙的脸

美丽全方位,柠檬从头到脚给你白皙水嫩

No.4就要水嫩滋润——女人是水做的天使

补水嫩肤,丝滑美肤吹弹可破

玉竹从古至今都被女人奉为美容佳品

红润清透的樱桃给你水润鲜活的肌肤

做一个水水嫩嫩的“豌豆公主”

沐浴,洗出“水当当”的好肌肤

No.5拥有无斑玲珑面——从内解开色斑魔咒

一见倾心美女笑,只因荔枝养红颜

丝瓜,越吃越美的天然养颜剂

赵飞燕推荐:薏仁,祛斑美白的可爱情人

遗传性雀斑,金朝宫女们的祛斑选择

慈禧太后的祛斑美容妙方:玉容散

奇珍妙法:元代帝后使用的护肤品

No.6只留青春不留痘——痘痘去无踪的奥秘

水嫩白皙的肌肤一定不能有痘痘

恋上金银花,清热祛痘就找它

祛痘“美人计”:济世良方护红颜

No.7紧致肌肤不松弛——芳龄几何无人知

“平民燕窝”给你紧致水嫩的美丽

带黏液的食物最能紧致肌肤

茯苓饼——慈禧太后的美容圣品

慈禧太后美容驻颜的神秘食疗方——保元汤

“一天吃三枣,终身不显老”

揭秘察必皇后永葆青春靓丽的秘诀

几乎所有肌肤问题都可以用玫瑰解决

第三篇 从头到脚都要美——女人要像修剪花一样修剪自己

No.8秀发:飘逸闪亮,散发柔媚的诱惑

慈禧的养肝美发新宠——菊花

黑豆不愧为*“乌发娘子”

尽享“乌发如云”的美丽惊喜和魅惑

黑芝麻是带来青春美丽的仙药

生姜+人参=内养外治护青丝

No.9眼、唇、手、脚、指甲:将美丽贯彻到底

明眸善睐剪秋水——热敷法美目好选择

口若含珠丹,好好养护秀美双唇

如玉之润,似绸之柔——呵护自己的第二张脸

红糖+蜂蜜,美容护手的自助保养法

只要补血泻火,指甲自会粉嫩有光泽

出得厅堂,步步留香:玉足养成术

No.10精心保养,做个极致“型”女

武则天、杨贵妃是怎么保持有型身材的

慈禧的两种减肥方法

慈禧太后的丰胸茶点

常喝沙苑蒺藜茶,展现丰满性感之美

谁不爱杨柳细腰身——小蛮腰也能吃出来

第四篇 从丑小鸭到白天鹅的蜕变——女人如花容颜源自“内养”

No.11修炼粉面佳人的养血安内记

南瓜养颜,营造美丽“气”氛

揭秘杨贵妃的私藏美容秘方

面若桃花,桃红四物汤的杰作

吃养血护颜的桑葚,才会美得恰到好处

No.12调养脏腑,美丽自然由内而外

养颜必养肾——驻颜有术,养肾存大道

美丽生活,从养“心”开始

宫廷秘方养脾胃——宠爱自己的好方法

枇杷——女人润肺养颜的好朋友

美在生活中——最常见的小米最能养身美颜

第五篇 风过花香,岁月渲染容颜更柔媚

No.13内补+外养,女人花盛放在春季

沉醉春天的美丽,来一场“桃花劫”

春季养颜花粥,喝出如花容颜

香椿养阳,让你的身心一起飞扬

No.14炎炎夏季,掀起一阵美丽季风

桃李不言——初夏的美容馈赠

接天莲叶无穷碧,正是盛夏美颜时

百合:寄情美丽容颜与甜蜜爱情

燥热夏季,和花草茶有个约会

No.15秋季——再次演绎女人美丽的神话

秋季,让肌肤享受宫廷养颜牛奶浴

初秋,新采嫩藕胜太医

秋梨膏——美眉秋季呵护自己的好伙伴

No.16美丽依然,最IN冬季保养术

羊肉,冬季女人必不可少的“美容肉”

燕窝,冬季养颜滋补极品

中医熏蒸,冬季肌肤护理的好方法

第六篇 呵护美丽,女人要像公主一样珍爱自己

No.17女人要像公主一样“娇生惯养”

聪明女人不会做忙不停的小蜜蜂

睡好觉养好颜,裸睡最能显神奇

枕中自有美颜方——枕着清香入眠

好心情比好的化妆品好上千百倍

捶背也养颜——让亲爱的他帮你捶捶背

No.18细心呵护自己的后花园,美人才能笑靥如花

似水如花很简单——别让子宫受寒

杏仁油,养护女性的会阴部位

治疗痛经——宫廷秘方显身手

附录

附一/愈贴愈美丽,天然草本面膜DIY大全

附二/精油美颜,幸福女人的芳香之旅

编辑推荐

“回眸一笑百媚生,六宫粉黛无颜色”,西施、杨玉环、王昭君、貂蝉、赵飞燕、武则天……这些影响后宫甚至对中国历史有深远影响的女人们,要么是国色天香、雍容华贵,要么是玉骨冰肌、清秀可人,难道她们都是“天生丽质难自弃”?当然不是,除了先天因素,后天保养功不可没——宫廷美女们每人都有一本养颜心经。

古代美女的养颜方法,源于中医经典,取材于自然,具有极高的科学性和可借鉴性。而且,这些方法被宫廷美女们不断验证,被证明是行之有效的,这为现代人提供了难得的范本。

本书取材于古代宫廷养颜秘方但又不局限于宫廷秘方本身,而是以宫廷养颜故事为引子,结合当今生活实际,提出真正适合现代美女的养颜方法。文中囊括了现代女性会遇到的几乎所有的养颜问题,给出了行之有效的解决方法,定会让你在享受传统文化阅读乐趣的同时,获得更多美的体验。

内容提要

这是一本从头到脚的全方位美容秘籍,一本由内而外的养颜圣经。

她来源于古代宫廷,汇聚了古人千百年的养颜智慧,经历过历代宫廷美女的实践,被证明行之有效;

她的养颜方法源于自然,使用的多是身边随处可用的中草药,绿色、易学、易用;

她娓娓道来,既给你讲古代宫廷美女美容养颜的故事,又教给你实用有效的美容养颜方法;

她方法多样,既有补水、增白、除皱、紧致肌肤、嫩肤、祛痘、四季养颜等实用方法,又有调养脏腑、养气补血的灵丹妙方。

一书在手,让美丽脱胎换骨!


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