幼儿舞蹈基础训练

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杨桦：毕业于中央民族大学舞蹈系、解放军艺术学院舞蹈系编导专业高等艺术学府。现任总参八一幼儿园艺术总监。多年来一直从事幼儿歌舞晚会的策划、组织及创作工作。先后在总参八一幼儿团演出的《阳光.红星.花朵》、《我的名字叫八一》、《阳光下的兵娃娃》、《祖国的怀抱里》等多台幼儿专题文艺晚会上任艺术总监、总编导工作。晚会受到了军队各级首长的高度评价。并且创作了《红星的故事》、《军中小花》、《大红枣儿甜又香》、《我的名字叫八一》等数十个幼儿歌舞及舞蹈作品，作品曾多次在军内外获奖，受到广泛好评。与此同时，还根据幼儿的心理、生理特点，潜心研究幼儿舞蹈训练中的科学性、系统性和可行性。并强调训练的技术规范与儿童趣味、艺术表现相结合。通过反复实践、摸索、多次修正。形成一套适用于幼儿舞蹈基础训练和各种演出需要的训练教材。
第一集 第一部分：序言/勾绷脚组合/完整组合/分解动作：伸坐/单勾绷脚接交替勾绷脚/双勾绷脚/双勾绷脚外转/伸坐前压腿/完整组合（口数节拍）/完整组合/分解动作：大波浪、单手前大波浪/单手肩前柔手接单手前小波浪/双手前大波浪/中间加停顿的前大波浪/旁大波浪/旁小波浪/前交叉小波浪接旁小波浪/完整组合（口数节拍）/完整组合
第二部分：压胯组合/完整组合/分解动作：对脚盘坐/对脚盘坐颤胯/对脚盘坐前压胯/对脚盘坐前含/完整组合（口数节拍）/完整组合/绕腕练习/完整组合/分解动作：基本绕腕/胸前交叉绕腕/三位绕腕/七位绕腕/盖手连续绕腕四次接晃身/完整组合（口数节拍）/完整组合
第三部分：波浪柔手组合/完整组合/分解动作：身体前倾移动的小波浪/下前腰双手前柔手接起/直身体两边摆动/旁大波浪加拧身/双跑坐下前腰接后仰下胸腰/完整组合（口数节拍）/完整组合/眼睛训练组合/完整组合/眼睛训练组合/完整组合/分解组合：坐盘/眼睛上弧线单一练习/眼睛"点"的短句练习/练习一、练习二、练习三/完整组合（口数节拍）/完整组合/压腿组合/完整组合/分解动作：横叉旁压腿/横叉前压腿接竖叉后下腰/前压横叉/完整组合（口数节拍）/完整组合
第二集 第一部分：前抬腿组合/完整组合/分解动作：前吸腿接前抬腿/吸伸腿的前抬腿/前吸伸腿接弹腿/完整组合（口数节拍）/完整组合/后抬腿组合/完整组合/分解动作：身体俯卧/下后腰接交替后吸腿/后双吸腿后下腰/后抬腿/完整组合（口数节拍）/完整组合/大踢腿组合/完整组合/分解动作：前大踢腿接后挑腰/前吸腿接前大踢腿/双吸伸分腿接颤压胯/单跪立后踢腿接二分之一绞柱滚/完整组合（口数节拍）/完整组合
第二部分：碎步练习组合/完整组合/碎步基本舞段/双点肩位碎摆手的碎步/旁一位手碎摆手的碎步/开三位碎抖手的碎步/完整组合（口数节拍）/完整组合/手绢花组合/完整动作/分解动作：动作一/动作二
动作三/动作四/动作五/动作六/完整组合
第三部分：古典手位组合/完整组合/分解动作：双晃手接双山膀/双按掌拉双托掌/双分手冲掌接二分之一小五花/双撩手至顺风旗/交替盖手接托按掌/完整组合（口数节拍）/完整组合/小燕子组合/完整组合
分解组合：动作一/动作二/动作三/动作四/完整组合
第四部分：幼儿园舞曲/完整组合/分解动作：出场/动作一/动作二/动作三/动作四/动作五/完整组合

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