吃个明白：吃得苗条，吃得漂亮 闻亮 闻荃堂

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吃个明白：吃得苗条，吃得漂亮  

概述：
《吃个明白：吃得苗条，吃得漂亮》饮食是一种文化，而中华美食则誉满天下，中国饭好吃，外国人爱吃也是不争的事实，中国的饮食文化源远流长，几千年来，人们经过不断的总结已形成了中华美食的八大菜系，即鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖流派，本书主要概述了如何吃才苗条，如何吃才漂亮的一些相关知识等。
吃个明白：吃得苗条，吃得漂亮  目录: 
一、减肥食品
二、美容食品
三、其他功能食品
四、饮食卫生常识
五、附录
吃个明白：吃得苗条，吃得漂亮  【注】
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