健康饮食手书 于康

健康饮食手书  

概述：
《健康饮食手书》蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维，这7种人体必需的营养素您了解吗，粮、油、肉、蛋、奶、果、蔬、茶等各类饮食有怎样的营养价值，我们该怎样充分利用它们的营养价值呢。
《健康饮食手书》肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病、癌症等现代人的多发疾病，我们应该怎样通过饮食来预防和调治呢，这些您最关心的问题，都能在营养学专家的饮食建议中找到答案。
健康饮食手书  

内容截图：

健康饮食手书  目录: 
漫游营养世界
认识丰富多彩的食物
合理营养伴你行
做自己的营养医生
你问我答
健康饮食手书  【注】
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