中国古代养生长寿秘法 佚名

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中国古代养生长寿秘法  

概述：
《中国古代养生长寿秘法》养生就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动，所谓生就是生命、生存、生长之意，所谓养即保养、调养、补养之意。
《中国古代养生长寿秘法》总之，养生就是保养生命的意思，以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力，《中国古代养生长寿秘法》主要概述了中国古代养生长寿的一些秘法等。
中国古代养生长寿秘法  

内容截图：

中国古代养生长寿秘法  目录: 
序
前言
第一章 气功健身法
第二章 按摩保健法
第三章 饮食养生法
第四章 精神调养法
第五章 房事益身法
第六章 药物抗老法
第七章 针灸益寿法
第八章 四时养生法
……………………
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文章类别：

• 养生保健

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