人体排毒保健手册 韩晓涛

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人体排毒保健手册  

概述：
《人体排毒保健手册》与过去的生活水平相比，我们今天的生活水平可以用“换了人间”四个字来形容，然而在种种幸福景象的背后，各种疾病的阴影也逐渐开始笼罩在我们心头。
《人体排毒保健手册》虽然医学进步很快，但仍然无法帮我们摆脱各种疾病的困扰，生活节奏的加快，生存压力的增大，环境污染，科技的负面影响……这些因素时刻都在威胁着我们的健康。
《人体排毒保健手册》高脂肪食物，食品添加剂，杀虫剂，化肥、农药催生的粮食、蔬菜、瓜果都会造成有毒物质在体内的聚积，导致患上各种疾病，正所谓毒素生百病，所有的疾病都与毒素有着千丝万缕的联系。
人体排毒保健手册  

内容截图：

人体排毒保健手册  目录: 
前言
第一章 来自环境的毒：在乌烟瘴气拥抱健康
第二章 来自习惯的毒：戒掉“毒来毒往”的不良习惯
第三章 来自食物的毒：何必天天吃“毒食”
第四章 来自体内的毒：攘外还要安内，做好自己的“贤内助”
第五章 男士排毒：做个无毒的大丈夫
第六章 女士排毒：要魅力，但不要“毒”具魅力
第七章 老人排毒：老当益壮，排毒立新功
第八章 小孩排毒：关注“毒”生子女的健康与快乐
第九章 上班族排毒：你中了工作之毒了吗
第十章 排毒误区：给头脑观念排排毒
附录 排毒方法：阳光排毒任你选
【注】
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