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缔造阳光家庭:家庭常见心理问题与保健 


概述:
《缔造阳光家庭:家庭常见心理问题与保健》认为一个人的心理健康与否常与家庭的教养方式、家庭成员间的人际处事方式、家庭中形成的独特价值观念等存在着密切的联系。
《缔造阳光家庭:家庭常见心理问题与保健》绝大多数心理问题都源于家庭,源于对家庭成员心理健康状况的忽视,源于家庭成员间沟通不够、交流不够、方法不当,涉及内容广泛,针对儿童、青少年、中年、老年人的典型心理问题进行分析。
《缔造阳光家庭:家庭常见心理问题与保健》指出在经济转型、生活节奏加快,竞争压力日益增大的今天,认识家庭中常见心理问题,学会心理保健的科学技巧,是塑造家庭成员健康心理、建设和睦家庭的重要途径。
缔造阳光家庭:家庭常见心理问题与保健 


内容截图

缔造阳光家庭:家庭常见心理问题与保健  目录:
我的心理健康吗——直面心理问题,构筑阳光心灵
为什么我的头发永远洗不干净——摆脱行为强迫,迈出轻松步伐
为什么我总不如别人——克服自卑心理,找回自信
怎样才能消除我心头无名的紧张与焦虑——透视慢性焦虑,快乐做回自己
为什么这个世界处处与我过不去——走出敏感误区,天地一片广阔
为什么我不愿与人交流——跳出孤独、自闭的围城,享受阳光生活
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【注】
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