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概述:

本书本着科学严谨的态度,以实用性为目的,采用通俗易懂的语言为广大的高血压患者概述了各种养生方法,不仅概述了高血压的一般常识,还分门别类对瓜果蔬菜、汤粥和茶酒如何降血压做了详细的养生说明,不仅如此,本着“大生活”的原则,本书对高血压患者在运动、日常护理、生活宜忌等方面做了详细的养生指导。


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