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概述:

营养是生命的物质基础,营养素组成成千上万种食物,而各种各样的食物又组成风格迥异的饮食,岁月流逝,饮食食物组成在不断变化,但其功能始终如一,保持健康永远是营养的主题,本书旨在概述基本的营养概念,以一种独特的视角、通俗的语言带领读者走进保健养生的美丽殿堂,领略保健养生的独特魅力。


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